Блог
Войти
Ольга Агапитова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Агапитова
28.09.2021 09:49
Вчера 72,6. А сегодня 71,8! Цель 60!!!
Вчера 72,6. А сегодня 71,8! Цель 60!!!
3
5
Наталья Созинова
28.09.2021 09:50
Повезло,повезло)
Ольга Агапитова
28.09.2021 09:56
У меня много сала свисает. Талия 81 см, бёдра 109 см. Нужна гимнастика! Но не с утра. Лучше под вечер! Днём ходьба 🚶♀️
Елена
28.09.2021 10:02
Классно выглядите!
Ольга Агапитова
29.09.2021 09:50
Елена
, спасибо ☺️ просто гуляю и кайфую от природы!
Ольга Агапитова
29.09.2021 09:55
Я заказала книгу Ваше тело просит воды! Начну правильно пить. А то вода никак не получается! Не могу в себя влить 2 литра. А надо! Буду учиться и перенимать опыт.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%