Mandarinka Masha
10.01.2022 17:35
09.01.2022г.
Как всегда с нового года начинаю новую худеющую жизнь!)
Я сегодня большая молодец: наготовила еды, взвесила, подсчитала калории, сижу довольная😁
Надеюсь мой энтузиазм не иссякнет 😂😂😂
Я сегодня большая молодец: наготовила еды, взвесила, подсчитала калории, сижу довольная😁
Надеюсь мой энтузиазм не иссякнет 😂😂😂
7
8
Анна
10.01.2022 17:37
умничка! ))))) А я так ни когда не смогу, наверное, уровень
похудения эксперт)))
Taтьяна
10.01.2022 18:59
Это все приемы еды? Их десять?
Mandarinka Masha
10.01.2022 20:03
Татьяна,
это на несколько дней, ем небольшими порциями с интервалом в три
часа)
Mandarinka Masha
10.01.2022 20:04
Анна,
нужно как то набраться сил и начать, потом и мотивация появится и
желание)
Ирина
12.01.2022 18:50
Мне нравится такой организованный подход! 
Марина
12.01.2022 18:55
Можно к вам?😄
Mandarinka Masha
12.01.2022 19:47
Ирина,
спасибо)
Mandarinka Masha
12.01.2022 19:48
Марина,
😂👌
Интересные блоги
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
113.5
5.4
2.4
17.6
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
55.9
2
1
9.6
7
Суп-лапша куриная
55.3
4.6
1.9
4.6
7
Лучшие рационы
