По В12 план выполнен на 1031%😆😆😆

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Elena***

13-11-2025

Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢

Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...

10 63

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

11 62

Elena***

09-11-2025

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

7 48

Ирина

2025-11-16

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

3 0

Торт морковный с кремом из крем-чиза

Автор April

258.2

7.5

13.7

25.8

5

6 1

Блинчики с печенью

Автор April

180.8

12.1

6.4

18.4

13

1 1