Блог
Войти
Екатерина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Екатерина
29.09.2021 14:43

За 4 дня вроде бы хорошо иду по рациону

Иногда кажется, что вроде бы питание однообразные. Но посмотрев на рацион, в общем-то не так то уж и плохо.

Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0 1
Горохово-нутовый хумус
Автор Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3 0
Соус болоньезе
Автор InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1 0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8 106
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5 98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12 59