Екатерина
27.09.2021 20:58
Фаст фуд, как перебор калорий;(
В итоге после съеденного блина, недобор по нутриентам, и перебор по
калориям. Белок на минимуме, углеводы зашкаливают. Выпила вечером
протеин на козьем молоке. Полегчало. Но боюсь теперь завтрашних
весов;(
Интересные блоги
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут
Шаги 8532
Сегодня с подруго...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
Новые рецепты
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
132.2
18.9
4.1
5
14
Тыквенный суп - пюре
25.4
1
0.8
3.7
24
Мятный творог
101.3
10.6
4.1
5.5
4
Лучшие рационы
