Екатерина
27.09.2021 20:58
Фаст фуд, как перебор калорий;(
В итоге после съеденного блина, недобор по нутриентам, и перебор по
калориям. Белок на минимуме, углеводы зашкаливают. Выпила вечером
протеин на козьем молоке. Полегчало. Но боюсь теперь завтрашних
весов;(
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸
Примерно раз в меся...
Лучшие рационы
2025-09-20
Калорийность: 1003 кКал
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Новые рецепты
