Екатерина
27.09.2021 20:58
Фаст фуд, как перебор калорий;(
В итоге после съеденного блина, недобор по нутриентам, и перебор по
калориям. Белок на минимуме, углеводы зашкаливают. Выпила вечером
протеин на козьем молоке. Полегчало. Но боюсь теперь завтрашних
весов;(
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
