Полезный завтрак

Гречка. Очень полезный продукт. В составе множество витаминов и минералов. Многие незаслуженно обходят ее стороной. А я люблю ее. Не скажу, что до такой степени, что готова есть на завтрак, обед и ужин, но довольно часто использую для гарниров. Яйца- полная таблица Менделеева, ну и, пока грунтовые, помидоры, тоже полезный продукт