Первый пошёл

Мой первый раз использования семян чиа. Читала много отзывов и решила попробовать. Что могу сказать...рецепт овсянки и чиа, который я использовала стоит немного изменить. Молока меньше, а овсянки больше. Сами чиа- нейтральные по вкусу, не противные, дают некоторую структуру блюду. В общем вполне использовать можно

Марина 30.09.2021 06:56

Как вы семена чиа добавляли? Их рекомендуют с вечера замачивать. Я делаю чиа-пудинг, вечером в йогурт добавляю семена, перемешиваю и в холодильник. Утром ягоды, фрукты и завтрак готов.

Яна 30.09.2021 07:02

Я тоже на днях попробовала этот суцперфуд. Не вдохновилась - тоже пудинг. Буду утешать себя, что полезное вкусным не бывает )))))

Елена М 30.09.2021 07:13

Марина, две ложки Геркулеса, ложка чиа, залила молоком и поставила в холодильник на ночь. Вот мне показалось, что молока слишком много было, а овсянки мало. Получился скорее пудинг, а не каша

Елена М 30.09.2021 07:14

ЯнаНепривычно-да, но не противно. Вполне можно использовать

Валерия 30.09.2021 07:22

Ох уж эти заморские суперфуды🙈
Тоже пробовала, не понравилось.
У меня вызывает визуальные ассоциации с икрой лягушек🙊 простите. 😳
Я лучше грецких орешков с тыквенными семечками пожую, семена льна в сплатик добавлю, вкусно и польза таже. 👍🙃

Яна 30.09.2021 07:24

Валерия, я тоже так подумала. Использую что купила, но больше покупать не буду. Ничего незаменимого в них нет. Вкуса нет.