Елена М

Елена М

25.09.2021 10:58

Утренний перекус. Вроде и сыта после завтрака, а н...

Утренний перекус. Вроде и сыта после завтрака, а надо...

СветляЧок 25.09.2021 10:59

А зачем надо?

Елена М 25.09.2021 11:03

Чтобы получить необходимое количество полезных веществ и при этом растянуть во времени поступление инсулина.

Галин@ 25.09.2021 11:03

А точно надо? После такого количества орехов на обед и ужин калории останутся?

Елена М 25.09.2021 11:09

Орехов 20гр. Все посчитано

Галин@ 25.09.2021 11:11

Елена, А в тарелке с персиками выглядит объемней)). Видимо в этом и фишка)

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты