как хорошо, что в холодильнике есть только соленый огурец! первый раз открыла холодильник, не хочешь огурец, не хочешь жрать!!! второй раз открыла холодильник... нееее не хочу жрать, определенно!

И вот что про них прочитала.. интересненько! 
Лекарственное применениеЛисички являются ценными грибами благодаря нескольким полисахаридам, содержащимся в них, — хитинманнозе, эргостеролу и траметонолиновой кислоте. Хитинманноза является естественным антигельминтиком, поэтому лисички помогают избавиться от глистов. Эргостерол воздействует на ферменты печени, поэтому лисички полезны при таких заболеваниях, как гепатиты, жировое перерождение печени, гемангиомы.Последние исследования показали, что траметонолиновая кислота успешно воздействует на вирусы гепатита.[источник не указан 71 день]
Лисички (выросшие в лесу, но не выращенные при искусственном освещении) — один из лучших растительных источников витамина D2 (эргокальциферола). Лисички содержат также восемь незаменимых аминокислот, витамины А, B1, PP, микроэлементы (медь, цинк). Считается, что употребление этого гриба способствует улучшению зрения, предотвращает воспаления глаз, уменьшает сухость слизистых оболочек и кожи, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.
В МЗР, 2 вида лисичек, в одних 19 калорий, а в других 38! не понятно какие правильные На всякий случай считала по 38, с луком и маслом растительным, получилось 101 калория на 100гр., почти как в куренке вареной... думаю вот себя побаловать в обед лисичками... ехххх

Девчонки!!!!Хотела сказать спасибо! Общаюсь с Вами тут, и как то легче побеждаю свою лень! легче не сожрать не полезность какую то! С утра тренеровочку себе устроила, с мыслью у меня тоже все получится! Спасибо за поддержку и участие!

Ну что ж!!!!! первый кг ушел! урааа! Лестница отличный вариант! я хожу 10 этажей, 5 раз, вверх и вниз, на каждом 5-ом этаже наклоны или отжимаюсь!( это 900 ступеней вверх...) Очень довольна! Второй месяц пошел и я уже вбегаю а не вползаю...

Чудно провела день, купила себе часики (давно хотела) поехали с детьми на озеро! мм вода шикарна! потом устроила себе тренировку вместо ужина, решила пузень убрать, важнее еды на ночь! приятная усталость и расслабленность 

Нарооод! Помогите с проблемой! Вес у меня лишний, это и так ясно! Но больше всего бесит живот! Как убрать именно живот??? Возраст мой 33, двое детей! Рост 152, вес 62... уже р-р 50, с мои ростом это просто кошмар, рациона придерживаюсь, вес топчется на месте, то +- 2кг.... Через три недели в отпуск, на море стыдно раздеться будет, я вся уже в депрессии.. Посещают мысли вообще не есть.... почти реву!

Блин! вчера стрескала бутерброд и пили коньяк с пепси, гуляли по вечернему Петербургу!!!! Красиво так!!!! Ну эти выходные, хнык!

Огромное спасибо за поздравления!
Вчера ездили на шашлычок! Наконец то выдался теплый и не дождливый день!

Вчера годовщина свадьбы была... весь день ничего почти не ела.. из-за простуды! А вечером чуток капусты тушеной, бокал шампанского и малюююсенький кусочек тортика! Даже по калориям не добор! Ну что ж с новыми силами! Ура!
Шестилетие супружества -
Праздник славный, дорогой.
Пусть сердец наших содружество
Озаряется звездой,
Пусть поменьше будет трудностей
На дороге непростой,
Наша свадьба чтоб «чугунная»
Доросла до «золотой».

Вся болею, так хочется себя побаловать сладеньким..... Это ж надо было простудится в разгар Петербургского лета....