База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Черника протертая с сахаром
Джем клубничный
Клюква протертая с сахаром
Джем вишневый
Блины дрожжевые мои
Блины мои
Блины простые мои
Хлеб поджаренный на сковороде, тосты
Свекла вареная
Морковь вареная
Капуста вареная
Брусника с сахаром домашняя
Урюк с водой
Чай черный обычный мой
Гематоген Феррогематоген
Горох варёный
Чай из шалфея
Чай настой из шиповника
Суп из капусты с морковью
Компот настой из сушеных яблок
Компот настой из сухофруктов
Протеин Whey protein milk chocolate PRIMEKRAFT
Картофель отваренный
Рыба рубленая горбуша скумбрия (приблизительно)
Компот из свежих яблок
Земляника с сахаром
Брусника с сахаром
Овощи тушеные, морковь, капуста, сливочное масло
Гречка отваренная 1 : 2,5
Чечевица с морковью
Винегрет мой
Чечевица с морковью, картофелем и маслом
Суп гороховый с морковью, луком и сливочным маслом
Тыква тушёная
Чай из мяты
Каша из овсянки (геркулеса) 1 : 10
Суп гороховый
Чечевица варёная
Сироп из топинамбура натуральный
Каша пшенная
Запеканка творожная
Суп из моркови, капусты, картофеля, лука со сливочным маслом.
Чечевица варёная с маслом
Маш варёный с маслом
Брокколи отваренная
Гречка отваренная 1 : 3
Тыква отварная
Овощи тушеные, морковь, капуста, картофель
Оладьи овсяные простые
Салат оливье мой
Суп из моркови, капусты, картофеля со сливочным маслом
Курага отваренная пюрированная
Смородина красная с сахаром
Смородина чёрная с сахаром
Яблоки свежие тушеные
Паштет из куриной грудки с морковью и луком
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%