База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лунный суп
Протеиновое пирожное киви-матча
Суп с плавленным сыром
Мамина запеканка
Ореховый батончик с кедровым орехом
Вишнёвый компот
Супер омега-3
Суп овощной
Пирожки с луком и яйцом
Fat Burner
Пирожки с абрикосами
Лембас эльфийское печенье
Овощи по азиатский с тушёнкой
EVE Superior Women's Multi
Овощи по-азиатски с цыплёнком
Спайси соус
Протеиновый батончик «Малиновый чизкейк»
Протеиновое печенье «Клубника»
Драже Полба в шоколаде
Протеиновое печенье
Рагу с олениной
Сырные медальоны
Чипсы микс
Мясо цыплёнка
Сырники на псиллиуме
Сырники на соевом белке и псиллиуме
Печенье с арахисом, изюмом и карамелью
Оладьи из кабачков (псиллиум)
Жаркое по Средиземноморски
Protein pie Северная черника
ГематоBAR coconut
ГематоBAR raspberry
Ленивые вареники с творогом
Протеиновые чипсы сливочный сыр
Мороженое кокосовое на растительном молоке
Утка с яблоком и апельсином
Кролик с патиссонами и морковью
Протеиновый батончик шоколад фундук
Начинка для пирожков
Меренга «0 калорий»
Daily max woman
Греческий салат
Китайская смесь в соусе с имбирем
Мороженое протеиновое пломбир и фисташка Bombbar
Рататуй мираторг
Селёдка под шубой
Смесь VIP Hortex
Торт воздушный
Икра щуки
Чипсы профитсы томат и чили
Батончик «Северные ягоды»
Тушёные овощи с грудкой
Оладьи овощные с сыром
Яичница с азиатской смесью
Соус сливочный
Карибская смесь
Фаршированный кабачок
Теплый картофельный салат
Хачапури с сулугуни и моцареллой
Сырки творожные с кокосовой стружкой
Леденцы Naturino
Протеиновый батончик молочный
Котлеты из курицы с капустой
Бананово-шоколадный десерт DS
Винегрет 1
Патиссоны запечённые
Бигус
Кокосовая сгущенка
Гуляш говяжий ДС
Безе с эритритом
Молочный коктейль Серёжин
Булгур с индейкой
Яичница на сухом белке (Рататуй)
Говядина (коленный сустав)
Gentle Iron 25 mg
Peanut butter
Соте с прованскими травами
Блины мамины
Каша протеиновая
Пицца домашняя FDS
Шоколадные протеиновые конфеты
Конфета протеиновая
Мороженое пралине с карамелью
Vita woman
Котлеты из курицы с творогом
Chikabar protein bar strawberry with cream
Chikabar Chocolate Protein Bar Coconut Flavour
Икра из свеклы
Chikabar chocolate protein bar tiramisu flavour
Рагу из курицы с овощами
Chikabar White Chocolate Protein bar Crunchy Cookies
Сырный крем крем сыр Горгонзола
Chika layers hazelnut & caramel
Chikabar protein bar salted caramel and peanuts
Chika layers crispy cookies
Куриное филе с овощами
Белая рыба с овощами в сливочном соусе
Гречка по-купечески
Яичница с брокколи, стручковой фасолью, зеленым горошком и шампиньонами
Хаш из говядины
Куриный фарш с луком жареный
Сырники в духовке
Борщ с курицей
Cookies&cream bombbar протеиновый батончик
Куриная запеканка
Щука фаршированная
Пицца 4 сыра
Суфле из лосося
Рождественский кекс Катин
Индейка с овощами
Оливье ДС
Селёдка под шубой ДС
Яичница ?
Десерт творожный
Мега-яичница
Грибной соус
Финиковый батончик с протеином, арахисом и какао «брауни»
Куриные котлеты с творогом
Сырники на рисовой муке без сахара
Чахохбили с индейкой
Долма
Винегрет
Котлеты из курицы и индейки
Golden protein bar
Соль йодированная Илецкая
Тушеная капуста
Рагу овощное
Котлеты Боярские
Окрошка на хлебном квасе с говядиной
Брускетта с лососем и авокадо
Кабачок жареный с морковью и луком
Перцы фаршированные
Рис отварной
Овсяная каша на молоке
ВОК Овощи по-азиатски Bonduelle
Гречневая каша с мясом сплав
Банановое мороженое ДС
Китайская смесь 4 сезона
Куриные котлеты мамины
Котлеты из минтая
Пудинг из творога 5%
Дорадо в фольге
Тархун
Шоколадный чизкейк ДС
Мексиканская смесь Лента
Чевапчичи
Мороженое-стаканчик протеиновое без сахара - Шоколад
Сырники на сахзаме
Грудка в молоке 2,5
Плов СФ
Carob milk bar
Гренки франц. багет
Сырники на сахаре
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6