Дневник питания за 12.10.2023

Поистине сегодня день чудака на букву М.

Сначала позвонил «следователь из следственного комитета Копылов», голос противный следственно-комитетский, назвал меня по имени-отчеству, поделился, что у него в работе дело о мошенничестве, совершенном неким Кузнецовым. Спросил, не знаю ли я такого. Мы с сестрой в машине, разговор на громкой связи. Сестра хихикает. Я цыкаю на неё, и серьёзно отвечаю следователю, что я о Кузнецове ничего не знаю. «Следователь» продолжает, что этот негодяй Кузнецов обратился в банк за кредитом и указал меня в качестве поручителя. «Неужели?» — изумляюсь я, «а дальше что?»

Плохая из меня актриса, потому что «следователь» все понял и уже нормальным голосом продолжил: «Угу». Повисла пауза, нарушила её я. «Откуда у вас моё имя-то?» — тоже нормальным голосом без особой надежды спрашиваю горе-следователя. И тут он начинает смеяться в голос и весело так: «Даша! Ну как откуда!!! Это же следственный КО-МИ-ТЕТ!!!» тут уж мы все поржали и распрощались.

А вечером приходит сообщение в Вацап от соседа

Через 10 минут звонит муж и говорит, что Славу взломали, и денег ему не отправлять.

День прошёл и слава Богу. Хотела завтра у Вселенной попросить подкинуть мне минимум троих замечательных людей, она мне должна за сегодня 🤓 а потом вспомнила, что их (замечательных) и сегодня было больше, чем вот этих, про которых выше.

Но если и завтра подкинет, не обижусь.

Всем бобра.

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Омега-3 [Solgar]	1	15	0	1.5	0
Gentle Iron 25 mg	1	0	0	0	0
Vita woman	1	0	0	0	0
Итого	3	15	0	1	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яичница на сухом яичном белке с овощами	200	143.6	15.8	7.6	3
Шоколадные блинчики с белым шоколадом	55	165	4.4	8.3	18.2
Халва без добавок	40	187.6	5	8.6	22.4
Леденцы Naturino	3	47.4	0	0	11.7
Итого	394	543	25	24	55

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Протеиновый батончик молочный	1	164	10	10.8	6.8
Итого	40	164	10	10	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	100	100.9	4.2	1.1	18.6
Помидор (томат), парниковый	480	67.2	2.9	0	18.2
Булочка Бутербродная с Посыпкой [Магнит]	60	131.4	3.7	1.6	25.6
Грудка цыпленка-бройлера (филе)	80	92.8	15.7	3.3	0.2
Курица, цыплята-бройлеры, голень, приготовленная на гриле	70	150.5	18.8	8.4	0
Кефир 3,2% жирности	100	59	2.9	3.2	4
Итого	890	601	48	17	66

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	191	210.1	42	1.1	6.3
Кефир обезжиренный	50	15.5	1.5	0	2
Клубника	100	41	0.8	0.4	7.5
Сырники на сахаре	40	88.2	6.4	3	8.6
Итого	381	354	50	4	24

Напитки в течение дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином	1000	0	0	0	1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	600	6	0.7	0.1	0
Вода	600	0	0	0	0
Итого	2500	9	0	0	1
Итого за день	4208	1688	134	59	155

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 12.10.2023 21:02

У меня сегодня тоже наподобие звонки были. Тоже два. Из «кредитного отдела сбербанка по поводу моего заявления на кредит» , и по поводу «компенсации по федеральной программе» , которая мне полагается. Может, они взяли обязательство всех по двараза обзвонить?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.10.2023 21:05

Я всем следователям говорю, что этот "Кузнецов" (Иванов, Петров) мой племянник, у него доверенность на пользование моим вкладом. Следователи сдуваются после этого.

Дарья 12.10.2023 21:07

Валентина, а у вас во второй раз бдительность была такая же, как в первый? Я в истории с соседом что-то смутно заподозрила, только когда он не ответил мне. Следователя то я сразу раскусила.

Дарья 12.10.2023 21:10

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вам часто звонят? Мне редко, обычно только кредиты предлагают. А вот так, чтобы КО-МИ-ТЕТ!!!, это редкость.

Валентина 12.10.2023 21:14

Дарья, я в обоих случаях сразу решила, что звонят с соседней зоны.
Но такой случай, как у Вас с соседом, у меня был. И я бы попалась. Но повезло. На тот момент денег не было.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.10.2023 21:15

Дарья, ну, раза два-три в месяц следователи и следовательницы, кредиты не счесть сколько..

Евгений Михайлович 12.10.2023 22:27

На такие просьбы на займы, можно отвечать, как в анекдоте:
- У тебя деньги есть?
- Нет.
- А дома?
- А дома спасибо, всё хорошо.

ГАЛИНА Ш 12.10.2023 22:40

Ну имя и отчество вообще узнать очень легко. Заходишь в сбер и начинаешь перевод на карту по номеру телефона. При наличии карты сбера вы увидите имя и отчество например Иван Петрович О. Но уних небось базы ворованные в наличии

Алекс 13.10.2023 01:42

Звонят иногда, спрашивают меня, я не признаюсь, его нет, если настаивают, то говорю, что он умер.. а потом этот номер вношу в блокировку чёрного списка.

Алекс 13.10.2023 02:01

ГАЛИНА Ш, так эти базы можно достать и в больницах регистратуры, и в жэках, и на почте, и сотовых операторов, и пенсионном фонде, и интернете на разных ресурсах где регистрация идёт и требуется номер...

Дарья 13.10.2023 03:33

Евгений Михайлович, 😁

Дарья 13.10.2023 03:34

ГАЛИНА Ш, вот не подумала об этом, а правда ведь 🤦‍♀️

Дарья 13.10.2023 03:38

Алекс, я в медиа работаю, мне по работе звонят, следственный комитет в том числе, такое же начало разговора 😂 я представляю, если я так скажу, мол, умерла, взорву новостную повестку в своей деревушке. С другой стороны, будет, как у Нобеля, узнаю, что обо мне люди думают на самом деле, хотя ну нафиг 😂😂

Нина 13.10.2023 08:51

Я как-то пишу однойочень хорошей знакомой, с которой очень давно не общалась, пишу ей в ВК «привет», а она мне в ответ «фамилия директора справки?» (это организация, где мы с ней давно работали), я не поняла зачем, причём тут он, но пишу в ответ «Селюнин», а она мне в ответ пишет, что это кодовый вопрос - защита от взломщиков😁😁😁 А я ей говорю, что я даже попросить денег то не успела🤣🤣🤣 Вот с тех пор я и угораю, во время приветствия с ней задаю ей какой-нибудь странный вопрос😁 Но, если без шуток, то кодовый вопрос - очень хороший фильтр)

Алекс 13.10.2023 09:13

Нина, так то да, липовый следователь или оперативник стушуется и не сможет ответит на вопрос: что такое отдельное поручение. Следующий раз обязательно спрошу.

Дарья 14.10.2023 05:16

Нина, 😂😂 находчивая знакомая 😆

у моего знакомого есть универсальный контрольный вопрос, о принадлежности одного полуострова 😉 ни разу разговор не продолжился по сценарию мошенников. Трубку бросают обычно.

Нина 14.10.2023 15:46

Дарья, ахах)