| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичница на сухом яичном белке с овощами |
275
|
186.5 | 18.2 | 9.6 | 6.3 |
| Икра осетровая имитированная |
25
|
42.5 | 0.1 | 0.8 | 0.8 |
| Грибы Чёрные Древесные по-Корейски [Илья Муромец] |
41
|
43.9 | 0.7 | 2.3 | 5.2 |
| Томаты Черри [Скатерть-самобранка] |
60
|
7.2 | 0 | 0 | 2.4 |
| Редис |
80
|
16 | 1 | 0.1 | 2.7 |
| Помидор (томат), парниковый |
106
|
14.8 | 0.6 | 0 | 4 |
| Итого | 587 | 310 | 20 | 12 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арахис жареный |
20
|
125.2 | 5.2 | 10.4 | 2.7 |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Итого | 30 | 158 | 5 | 10 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
| Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
| Сельдерей |
35
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.7 |
| Лук репчатый |
45
|
18.5 | 0.6 | 0.1 | 3.7 |
| Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Морс Облепиховый [SPAR] |
450
|
81 | 0 | 0 | 20.3 |
| Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
| Индейка, только мясо, запечённая |
165
|
262.4 | 47.9 | 6.3 | 0 |
| Итого | 885 | 464 | 53 | 11 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
193
|
212.3 | 42.5 | 1.2 | 6.4 |
| Кефир 1% жирности |
54
|
21.6 | 1.6 | 0.5 | 2.2 |
| Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
| Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Помидор (томат), парниковый |
230
|
32.2 | 1.4 | 0 | 8.7 |
| Кокосовая стружка, подслащенная, консервированная |
10
|
44.3 | 0.3 | 3.2 | 3.6 |
| Малина |
35
|
16.1 | 0.3 | 0.2 | 2.9 |
| Итого | 742 | 366 | 48 | 5 | 31 |
| Итого за день | 2244 | 1300 | 127 | 39 | 97 |
Кошки - моя любовь. С нежностью вспоминаю своих котиков. А сейчас нет возможности завести. Так жаль что у внучки аллергия на них.