Дневник питания за 03.08.2023

Сегодня случайно нашла солёный арахис в ящике на работе, и не удержалась, слопала.

Вообще очень тянет на жирное и солёное. Солёное я себе даю, а вот жирное пока чуточку меньше, чем привыкла.

Помните, я рассказывала, как стригла кошек дома в последний раз в жизни? Когда одна изодрала мне руки в кровь, а другая просто куснула так, что ладонь разбомбило. Сегодня торжественно погрузила их в багажник, как и было обещано самой себе. И отвезла к грумеру. А после работы забрала.

Грумер сказала, что «обе кошечки милые, но британка очень пугливая». Интересно, она понимает, что чудом жива осталась 🙈 еще нам корм подарили, но кошки его есть не стали. Рысь сердится пока, не разговаривает со мной. А Софка так обрадовалась, что её вернули домой, что уже все забыла и простила. Кстати, стриженный под машинку мейн кун это мощно 😂

Она стала похожа на кота из любимого клипа дочки

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Gentle Iron 25 mg	1	0	0	0	0
Collagen Hydrolysate [Maxler]	10	36.4	9.1	0	0
Омега-3 [Эвалар]	1	9	0	1	0
Vita woman	1	0	0	0	0
Итого	13	45	9	1	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яичница на сухом яичном белке с овощами	227	167.5	17.9	9.1	3.4
Помидор (томат), парниковый	111	15.5	0.7	0	4.2
Редис	60	12	0.7	0.1	2
Стольная Икра [Русское Море]	22	10.1	0	0.9	0.4
Огурец парниковый	80	8.8	0.6	0.1	1.5
Перец сладкий красный	50	13.5	0.7	0.1	2.7
Малина	180	82.8	1.4	0.9	14.9
Патиссоны [Лента]	100	12	0	0	3
Итого	830	322	22	11	32

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	300	3	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста белокочанная	60	16.8	1.1	0.1	2.8
Морковь	10	3.5	0.1	0	0.7
Огурец парниковый	20	2.2	0.1	0	0.4
Подсолнечное масло	2	18	0	2	0
Сахар песок	5	20	0	0	5
Брокколи (На пару)	100	33.1	2.8	0.4	3.9
Цветная капуста отварная по 1-210	50	11	0.9	0.1	1.7
Печень куриная (Тушение)	64	82	12.1	3.5	0.5
Лук репчатый	30	12.3	0.4	0.1	2.5
Протеиновый Батончик Cheesecake [Bombbar]	1	174	20	4.3	3.5
Крыжовник	300	135	2.1	0.6	27.3
Нектарин	40	17.6	0.4	0.1	3.5
Итого	741	525	40	11	51

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арахис	40	220.8	10.5	18.1	4
Итого	40	220	10	18	4

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Малина	135	62.1	1.1	0.7	11.2
Помидор (томат), парниковый	190	26.6	1.1	0	7.2
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	192	211.2	42.2	1.2	6.3
Кефир 1% жирности	82	32.8	2.5	0.8	3.3
Итого	699	343	47	2	29

Напитки в течение дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1200	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	480	4.8	0.6	0.1	0
Итого	1680	4	0	0	0
Итого за день	4303	1465	129	44	118

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 03.08.2023 19:31

Боже.) Бедный кош.

Дарья 03.08.2023 19:36

Женя, кош как раз счастливый. В 30 градусов жары ходить в шубе тяжело, да и блевать шерстью по три раза в день мало радости.

Продуктовый адвокат 03.08.2023 19:39

Дарья, Это да. Наши тоже умирают.

Нина 03.08.2023 19:49

Ох, этот кошачий взгляд😁😁😁

Дарья 03.08.2023 20:07

Нина, это ей Маша «Каштанку» читает 😁

Валентина 03.08.2023 22:26

Да, серьезный взгляд у коши. Понимающий. 😁

ОксанаК 04.08.2023 10:06

Красавец! Конечно так ему гораздо лучше будет!

Дарья 04.08.2023 10:10

ОксанаК, это красавица Поцелуй

ОксанаК 04.08.2023 10:13

Дарья, кошак всегда красавец))))))))) извините, морда сильно сурьезная, на мужскую смахивает))))) Конечно же красавица, она еще оценит ваши вложения в ее внешний вид, может не сразу , но оценит и все простит. Мне всегда интересно, мейнкуны едят сильно больше чем обычного размера коты?

Resnitsa 04.08.2023 10:14

Я тоже двух своих к грумеру отвожу, там срабатывает эффект неожиданности плюс много запахов других животных.
Пока они в бессознанке с вытаращенными глазами принюхиваются, грумер за эти 15 минут полностью красиво снимает шерсть, плюс ещё и филировочными ножницами умудряется))

Дарья 04.08.2023 10:58

Resnitsa, да-да! Точное определение - в бессознанке Широкая улыбка

Потому что дома на своей территории бьются насмерть за свою шерсть и пух. Особенно британка, реально готова убивать )) а тут глазками хлоп-хлоп - готово.

У вас очень красивая кошка С улыбкой

Дарья 04.08.2023 11:00

ОксанаК, насчет "сильно больше" не уверена, т.к. британка может сожрать тазик корма просто потому что он есть Широкая улыбка

обоих кормлю по нормативу, чтобы не разжирели. Но мейн куну добавляю немного сверху, потому что она более активная и растет еще, они до трех лет растут.