Дневник питания за 04.10.2022

Заметила давно, что мне легко писать, общаться в реале и онлайн, когда в целом все ровно, жизнь идет стабильно, есть некие ожидания, и даже если что-то не получается, то я отношусь к этому философски и зачастую с юмором. Легко делиться мыслями, идеями с другими людьми, я восприимчива к другому мнению и общаюсь с удовольствием.

Все меняется, когда идет работа на износ. События важные и не очень, житейские моменты веселые и драматичные – все впитываю, все ношу в себе, не могу делиться даже значимыми, или очень забавными вещами, как будто жалко, как будто даже крошки энергии, отданные вовне, могут окончательно лишить сил. 

Или когда происходит что-то совсем плохое. Я не ищу поддержки среди людей, не прошу помощи, не рассказываю никому ни о чем, я даже не всегда замечаю, что не отвечаю людям, когда они разговаривают со мной. Я как будто в темной комнате, слабым светом фонарика выхватываю задачу, на которой фокусируюсь без остатка. Полностью отпадает потребность в общении, хватает пяти самых близких человек. Так проходят дни, недели, месяцы. 

Сейчас ситуация номер 2, работа на износ. К концу года я буду седой и богатой ))))  Или просто седой, тут как повезет. 
Никаких похудений и сушек в повестке дня уже не значится, остаться бы в том весе, что была. 

Очень помогает держаться привычка считать и записывать. И читаю девчат, на которых подписана, хоть и комментирую не все. 

И еще только сейчас заметила, что именно здесь, на МЗР, люди более откровенны и меньше стараются впечатлить других своей чудесной жизнью. Просто рассказывают, как провели день, что видели, о чем думали. Многие открыто делятся опасениями, личными переживаниями. Без пыли в глаза, без попытки приукрасить себя. Это ценно. Наверное, это единственная соцсеть, где такое возможно. Спасибо вам за это. 

В общем, вы меня не видите, но я здесь. 
Фотка как девиз этой осени. 

Всем пис 🤘