База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
квиклер марципан
овощи по-леревенски
фунчоза
квиклер
Безе на альбумине
батон с отрубями
цинк-селен
альбумин
йогурт белый
омега 3
бурый рис
булгур с овощами
кускус с томатами
рулет охотничий
Запеканка сырная
котлеты традиционные
колбаса украинская
котлеты домашние
плов с грибами
хлебцы гречневые
паста тунец
Малина
вишня
банкетная
Кето-запеканка
МСТ порошок с карамелью
темный шоколад 57%
Вафли из арахиса
Блин из отрубей
Хлеб
калия цитрат
Шоколад
Темный шоколад
халва кунжутная с бананом
Шоколад с арахисом
Шоколадка
Сливочный шоколад
Капуст с фаршем
Кабачки с сельдереем
Фарш с кабачками
Салат с пекинской капустой
Желудок с томатом
Шоколад
MgB6
Салат с курицей
Тортик с клубникой и шоколадом
Котлеты
калий
соль с пониженным содержанием натрия
Печень с фасолью
CLA
Запеканка с клубникой
Овощи с фаршем
Конфетки с льном
Лопатка запеченая
ZMA
витамины
Сырный суп
Сыр с чесноком
Щи
томаты резаные
Капуста квашеная
Шампиньоны со сметаной
икра лососевая
Салат с редькой
соль с ламинарией
Дайкон салат
Магний шипучий
магний шипучий
Шоколад
Сливки 30%
сухие сливки
Сырники кето
Мясная запеканка
Котлетка (фарш)
Кето блины
Салат с консервами
Вафли с кокосовой мукой
Горячий шоколад
какао тертое
Мусс из черной смородины
Мусс из черной смородины
Фарш свино-говяжий
Кето-вафли
Шоколадные кето-вафли
Печень жареная с луком
Капустняк
Соус с авокадо
Морковь с чесноком
Оливье
Запеканка
Сельдь под шубой
Рагу с сердцем свиным
Творог со сливками
Смузи из ч/смородины и клубники
ветчина "Вязанка" Столичная
зельц
Запеканка сырная с грибами
Смузи из ч/смородины
Хлеб
Конфетки
Пирог с капустой и грибами
Бисквит с псиллиумом
Шоколадные блинчики
Пирог с капустой
псиллиум
Бисквит
хондроитин
магний
электролиты
Печеночные котлетки
миндальная мука
микрозелень
Ребра жареные на подс. масле
Ребра жареные
ребра свиные сырые
сало
кокосовое масло
кокосовое молоко
какао-порошок
кофе эспрессо
оливковое масло
масло подсолнечное
пангасиус
куриные ноги с кожей жареные
скумбрия натуральная с добавлением масла
Фарш свино-куриный
Блин с очищающей клетчаткой
Пангасиус маринованый
Яичная кашка
Блин из клетчатки
ксантановая камедь
морская натуральная крымская соль
Холодец
Какао
Майонез
Паштет
Печень трески с яйцом
Соте
Печень трески
печень трески натуральная
тунец макрелевый
Ленивые голубцы
бульон из бедра индейки
Каша гречневая
Котлета куриная
Фарш куриный
хлебцы традиционные
Омлет с творогом и сыром
сулугуни кубанский мдж 45%
клетчатка очищающая
клетчатка анти-диабет
свиные ребра вареные
ребра свиные вареные
Мацони 4%
свиной бульон
Овсяноблин
творог "мягкий нежный"
шоколад 75%
Чай
Кофе
Творог с ряженкой
Яичница с овощами
Овсяная каша
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
168
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
10
46