Блог
Войти
Вика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вика
12.01.2022 06:29
Что предпринимаете если остановился вес?
Что предпринимаете если остановился вес?
4
Павел
12.01.2022 06:51
С кальцием у вас проблема,
Katrin
12.01.2022 11:49
Разогнать метаболизм надо для начала,повысив калорийность, а скорее всего вы уже в балансе энергии просто.)
Вика
12.01.2022 17:58
Павел
, спасибо, что обратили внимание, не придавала значення, теперь почитала
Вика
12.01.2022 17:58
Катрин
, спасибо за совет!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%