База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сироп рожкового дерева-1
крупа гречневая ядрица пропаренная-1
гречневая крупа продел-1
макароны banilla 12.5 белка
мясо с жирком-2
яблоко сладкое-1
чеснок-1
чеснок-1
мясо с жирком сырое-1
брынза-1
пиво светлое 4.5 NZS
терн-1
лук репчатый желтый
куриное филе-1
мясо говядина постная
мясо говядина постная
Сироп из рожкового дерева
Мука самоподнимающаяся - 1
помидоры - 1
панировочные сухари -1
Хлеб диет, черный
масло олив
Финики-1
Судак свежий
овсянка LIFALIT
масло льняное-1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55