Недолëт

Вчера не получилось записывать, была неучтенного. Чему я очень удивилась. После отпуска мне тяжело зайти в режим. Обычно я легко после вечера еды входила в свою систему питания. Сейчас наверное, потому, что за месяц отвыкла считать, учитывать, планировать, соблюдать питьевой режим.
Сегодня записала завтрак. В любом случае доведу до ужина дневник, выложу и проанализирую.
Налрюсь, что с выходом на работу будет легче соблюдать мой режим, начну готовить, считать.
Сегодня первый день после отпуска. 😬😬😬
Всё, побежала. 😘 всём приятного изменения в весе!) 🤗🥰