Сергей Х
02.08.2012 15:01
Дневник питания и тренировок за 02.08.2012 (чт)
Сегодня у меня снова - Бильярдный день: 4 часа умственной
гимнастики и упражнения для ног и спины 
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп молочный с макаронными изделиями |
200
|
129.2 | 5.6 | 5.4 | 15.4 |
| Морс брусничный |
250
|
103.5 | 0.2 | 0.1 | 27.3 |
| Итого | 450 | 232.7 | 5.8 | 5.5 | 42.7 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 950 | 232.7 | 5.8 | 5.5 | 42.7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
