Продукты созданные в приложении
- Зубатка в духовке
- 04.07 бурый рис с овощами
- 04.08 Овощи в духовке
- Овощи с фетой м бальзамик
- Котлэта биг
- Рагу из баклажанов с чечевицей
- Гуакамоле
- Мажитель из сыворотки
- Мороженое чудеса света
- Соус для окрошки
- Шарлотка на сыворотке
- Авокадо с творожным сыром
- Воздушное тоффи брауни 30гр
- Рис с грудкой и овощами в рукаве
- Суп-лапша с фрикадельками
- Овёс резаный каша в СВЧ
- Тортилья м начинкой
- Творожный соус с зеленью
- Творог с ягодами и кефиром
- Финики
- Минтай в горчич маринаде с сыром
- Фунчоза с овощами по-сицилийски
- 11.07 Салат из салата
- Бургер
- 11. 07 Фарш для бургера
- Мороженое Нина с прот и йог
- Мороженое Нина с протеином
- 09.07 Заливной пирог с луком и яйцом
- Мухаммара
- Ламинария с кукурузой и корейск морк
- Суп с орзо и грибами
- Чечевичный суп с фрикадельками
- Прот сорбет из жимолости
- Филе бёдра в ткемали
- 24.06 Суп с фрикадельками
- Прот мороженое с фруктами
- Люля-кебаб из филе
- Кус-кус с овощами
- Мороженое Капибара 60гр
- Картофельный пирог с фаршем
- Филе с грибами в сметане
- Творог с пюре и прот
- Овсяно-банановый пирог с протеином
- Котлеты из фарша+альбумин
- Бургер в лаваше
- Шашлык из сердечек
- Бурый рис
- Минтай 24.05
- Мороженое Потапчик 70г
- Салат с рукколой и филе
- Творожная запеканка с зеленью и сыром
- Сухарики чесночные
- Макароны по-флотски
- 21.05 Суп-пюре из белых грибов
- Пюре из манго без сахара
- Фрикадельки с овощами в том соусе
- Фрикадельки Омский бекон
- 30.07 Фарш куриный с ман и овощ
- Эскимо малина-черника
- Заливной пирог с капустой и филе
- Тунец тушёнка
- Салат с сердечками
- Жареный рис с филе и овощами
- 07.05 пирог печеночный
- Начинка для печёночного пирога
- Печёночные лепёшки на пирог
- 07.05 тушеная свёкла с фасолью
- Заливной пирог с луком и яйцом
- Крылья гриль
- 05.05 Рассольник пф
- Рассольник Буздякский
- 05 .05 Мягкий сыр с зелёным луком
- Пармезан
- Напиток овсяный ванильный
- Перловка голландка в свч
- Минтай в том соусе
- 27,04 окрошка
- Мороженое loplop
- Ламинария с грибами
- Кекс протеиновый
- Ламинария с краб мясом
- Свинина по-азиатски
- Мои пп кексы
- Мой Альбумин
- Турецкий суп с булгуром и чечевицей
- Тжвжик армянский
- 1704 Свёкла с фетой
- ПП кулич
- 24.07 Филе в рукаве
- Кальмары в сметане
- Горох+фасоль+кукуруза+морковь+филе
- Творожно-морковное печенье
- Мой Соевый изолят
- Куриный суп с вермишелью и овощами
- Суп куриный с вермишелью
- 08.04 Рыбная запеканка в духовке
- Запеканка рыбная в СВЧ
- Рыбная запеканка
- Пекин капуста+перец+фасоль
- Овощное рагу с чечевицей
- Слойки с начинкой рис + рыба
- Паштет -начинка рис с рыбой
- Бедро/голень в духовке
- 01.04 суп грибной с булгуром
- Рулет филейныц
- Капуста+ горошек+ огурец+ горбуша конс
- Свекла по-грузински
- Супчик на курино-грибнлм бульоне
- Сыр x-tra fit
- Салат морская капуста+ корейская морковь
- 20.03 Чечевичный суп-пюре
- Протеиновый батончик green house
- Печенье хрустящие мини с изюмом
- Борщ пф
- Хлебцы рисовые с прованскими травами
- 16.03 Минтай в соевом соусе в духовке
- 18.05 Жареная ламинария
- 15.03 Сырно-грибной супчик
- Ппрмезан
- Котлетки с нутом в соусе в духовке
- Салат Пекин+овощи+грудка
- Грудка куриная
- Хлебцы гречнево-рисовые макфа
- Салат Пекин капуста+свекла
- Творог с вареньем
- 09.03 Голень в мед-горч маринаде
- 09.03 Салат Пекин капуста+ тунец
- Красный винегрет
- 06.03. филе+ брокколи.+ Цветная в духовке
- 02.03 Печень с грибами в грибном соусе
- 01.03 Свиная лопатка для запекания
- 27.02 капуста+ перец+огурцы
- 27.02 филе с овощами в мультиварке
- Овсяный кекс с яблоками и ягодами
- 26.02 Суп из белых грибов
- Минтай с рисом и овощами в духовке
- 04.04 Пекин капуста + огурец+ яйцо
- 23.02 суп овощной по-деревенски
- Слойки из Фило с сыром и творогом
- 20.02 пекинская+свекла+бальзамик
- 20.02 Сердечки в томатном соусе
- Филе а-ля Болоньезе
- Wufoballs
- Котлетки под соусом
- Филе в соусе йогурт+горчица
- 10.02 сырники с сыром заморозка
- 07.05 Пекин капуста огурец
- 06.02 Филе с сыром в духовке
- Салат Пекин капуста+ кор море+ фасоль
- Минтай с помидорами и сыром в духовке
- 03.02Пекинская капуста салат
- Филе в кисло -сладком соусе с фасолью
- Плов с сердечками
- Закуска летняя
- Сырники с яблоками
- 23.05 Печень с луком и сметаной
- 16.01 творожный сыр
- 15.01 Рис с овощным рагу в СВЧ
- Суп по-деревенски с сыром
- Сушки хлебный дом томат
- Луковый суп
- 24.03свекла+сыр+яйцо
- Овсянотворожнояблочное печенье
- 22.12 рисовый супчик
- 20.12 котлетки куриные с капустой
- Фигня овсянка с яблоками+ яйцо в СВЧ
- 19 12 Минтай терияки в духовке
- 19.12 карт в свч
- 20.12 Овсянка с яблоками и корицей
- 18.12. яблоки в СВЧ с корицей
- 17.12 супчик с кабачком и пшен хлопьями
- Паста грибная с кабачковым пюре
- Минтай с терияки в мультиварке
- 14.12. капуста+тунец+гор+кукур
- 12.12Заливной пирог с капустой в СВЧ
- 12.02 котлетки филе + гречка/нут
- Белковая запеканка СВЧ
- 08.12 Бульон овощной
- 06.12 Свекольная икра
- Рисовые хлебцы
- 4.12 Творог с йогуртом и кефираом
- 04.12 Салат с маринованная свекла с огурцом и фасоль
- Маринованная свекла
- Овсянка с творогом в СВЧ
- Рисовый пудинг
- 27.11 Квашеная капуста с луком
- 23.11. Минтай с овощами терияки
- 22.11 Свекла с тофу
- Картофель в СВЧ
- Квашеная капуста с фасолью
- Капуста квашеная
- 18.11 суп с булгуром
- 18.11 Пропаренный рис с зажаркой
- Пропаренный рис в СВЧ
- 16.11Творог 0%с пюре фруктовое
- 15.11. Салат Пекин капуста с тунцом кукуруза морк по-корейски
- !!!Прот ванильный
- Творог 0% +прот+немолоко
- Ножки куриные 10.11
- Вареники с клубникой
- 08.11 Котлетки из филе курицы с кабачковой икрой
- Тунец овощами в томат соусе
- Паста творожная с шоколадом красмол
- Сырники 05.11
- Тост с яйцом йогуртом и сыром
- Тост с вишней в СВЧ 03.11
- Тост с яйцом и сыром в духовке
- 03.11Овсяно-протеиновый пудинг с чиа м какао
- Яичная кемми лапша
- Печенье из рисовых хлопьев
- Протеин ванильный
- Сгущенка обезжир. Назаровская
- 13.06 Овощной суп с чечевицей
- Конфеты из финик пасты
- Котлетки из паштета из тунца
- Салат с рукколой свеклой и курин филе
- Паштет с тунцом и яйцом
- Пхали из свеклы с фасолью
- Бульон из голени
- Павловская каша с мекс смесью
- Павловская каша
- Яблочно прот творожные кексы
- Котлетки из куриной грудки
- Фунчоза с капустой
- Мексик смесь с перловкой
- Shotcorn тирамису 40г
- 18.12 Рис с рагу
- Супчик с булгуром
- Котлетки из индейки 09.11
- Сырники 0+2
- Гречка с рагу
- Рагу из кабачков и мекс смеси
- Рис с морской капустой
- Кабачковые кексы в СВЧ под крышкой
- Кабачковая лепешка в духовке
- Кабачковые кексы в СВЧ
- Тесто для кабачковых кексов
- Diyes фруктовый батончик мюсли
- Паштет классический
- Салат огурцы помидоры с творогом
- Творожная запеканка с яблоками в СВЧ 16.09
- Торт нежность калина-малина
- Топтыжка сыворот груша
- Сироп вишня
- Фунчоза готовая
- Котлетки из минтая с кабачкои и брокколи
- Винегрет без свеклы 5.10
- Тартар с йогуртом и огурцом
- !!! Сырники в СВЧ идеальные НЕ МЕНЯТЬ!!!
- Греческий суп с орзо и сыром
- Овсяная каша с отрубями
- ПП шарлотка
- Запеканка из рикотты с творогом
- Рис с мексиканской смесью 03.11
- Нуга с клюквой 40г
- Протеин Чизкейк из рикотты
- Перловка Фасоль кабачки шампиньоны
- Оладьи из кабачков в духовке
- Оладьи из кабачков в СВЧ 28.08
- Песто с базиликом и творожныи сыром
- Сыр творожный сливочный лактроия
- Огурцы перец кукуруза
- Йогурт питьевой yota клубника 1.5
- Хлеб тостовый ярхлеб
- 19.01 Творог 2% с кефиром
- Маринованная свекла
- Суп Увелка с чечевицей и рисом
- Суп Увелка чечевичный
- Брынза лёгкая сербская
- Суп со щавелем и кабачком
- Туш капуста кабачок грибы
- Желе Нина фарина
- Желе Нина фарина
- Хлебцы ржаные Макфа
- Томатный суп с чечевицей и мекс смесью
- Творог с кефиром и кофе
- Кисель с белком
- Яичный супчик с овощами и сыром
- Мороженое малинка
- Прот хлеб с кабачком и сыром в свч
- Творог со сливой
- Куриное филе запечённая в рукаве
- Суп греческий с орзо и овощами
- Суп грибной gusten с овощами
- Суп пюре грибной maestro gusten
- Минтай с цв.капусьой и брокколи в духовке
- Мороженое с прот дыня арбуз клубника
- Смесь брокколи и цветной капусты с рикотта в свч
- Салат огурцы кукуруза краб
- Бобовый суп Увелка
- Салат 27.05
- Филе птицы в обсыпке ВК моё
- Овощной салат 07.07
- Мороженое из дыни
- Дынные семечки
- Камбала с соевым соусом в духовке
- Кабачок в духовке с соевым соусом
- Соевый соус для запекания
- Смесь семян моя
- Кабачок с сыром в свч
- Крем суп грибной с брокколи и кабачком
- Овощной салат с кабачкам СВЧ
- Кабачок в СВЧ
- Рис с грибами в СВЧ порция
- Кабачок терияки в духовке
- Десерт из жимолости с чиа и кефиром
- Сорбет из жимолости с кефиром и Чиа
- Салат из овощей
- Конфеты из фиников с черносливом и орехами
- Морская капуста с кальмаром
- Икра 5 овощей кухмастер
- Хлебцы с тунцом
- Рис с Шамп. Рагу и фасолью
- Суп со звёздочками радово
- Квашеная капуста с венгерской закуской
- Квашеная капуста с фасолью и горошком
- Сухарики с паприкой из отрубей
- Суп с мекс смесью и макаронами
- Бульона грибной
- Суп куриный крем
- Суп крем куриный маэстро
- Овсяно-льняная каша с протеином
- Овсяно-льняная каша
- Кофе-белковый десерт
- Макароны с фасолью в свч
- Кетчуп дом
- Паштет из печени с грибами
- Веган яблочный пирог
- Перловка с мекс смесью и грибами в СВЧ
- Каша с тыквой прот и чиа
- Овсянка ясно солнышко с тыквой
- Суп Увелка с грибами
- Кекс в кружке топ вкусно
- Фасоль с гречневой котлетой и лечо в СВЧ
- Яблоко с овсянкой и чиа
- 11.12. Овсянка в СВЧ с Чиа
- Клубничное Мороженое на кокосовых сливаках
- Очень Зелёный салат с рукколой и сельдереем
- Камбала в панко
- Заправка бальзамик
- Котлеты ПФ из минтая в духовке
- Гречневые котлеты в дцховке
- Ленивая Овсянка с клубн.сорбетом
- Сорбет с клубникой и немолоко
- Фасоль вареная
- Минтай с овощным рагу в духовке
- Чиа пудинг с яблоком
- Котлеты из минтая с брокколи
- Котлеты гречневые с грибами и брокколи
- Брокколи отвар
- Шампиньоны жар
- Минтай с овощным рагу
- Панировка для рыбы
- Камбала с мекс.см
- Картоф.пюре
- Яблоко с корицей в СВЧ
- Запаренная гречка
- Чиа с немолоко
- Немолоко с протеином и чиа
- Соус соево горчичный
- Зелёный салат
- Семена льна
- Ленивая Овсянка с чиа на овсяное молоке
- Турецкий суп-пюре
- Батончик фит мюсли
- Пудинг из прот с водой
- Яйцо в СВЧ на пергаменте
- Каша безмолоч6ая овёс/банан
- Нарезка укроп с луком
- Овсяно-яблочное печенье в СВЧ
- Котлеты из тунца в духовке
- Котлеты из тунца замороженные
- Печень куриная с том пастой в духовке
- Батончики амарантовые с какао и ванильной начинкой
- Суп пюре с шампиньонами
- Овощи с тофу салат
- Батончик мюсли nutty чернослив в шоколаде
- Батончик мюсли
- 10.11 Гречка с грибами в мультиварке
- Суп с консерв.фасолью
- Батончик мюсли чернослив лен с омега
- Мюсли клюква в белой глазури
- Клетчатка ЖКТ
- Камбала запечённая в духовке
- Батончик злаковый арахис фундук изюм
- Овсянка с какао в свч
- Салат из редьки
- Овсянка без варки с прот и какао
- Суп-пюре из тыквы
- Геркулес с какао и прот в СВЧ
- Суфле из кефира с прот
- Кекс из овсянки с прот и кефром
- Омлет в СВЧ белок + яйцо
- Бисквит на желтках с протеином
- Паштет из свеклы и фасоли
- Свекла с луком в духовке запечённые
- Свекла запечённая с чесноком и травами в духовке
- Суп с грибами и перловкой
- Запеканка из овсяной каши с мекс.см
- Протеиновый батончик
- Рис с мекс см в СВЧ
- Омлет в духовке
- Минтай тушка в духовке запечён
- Пшенная каша с тыквой
- Лобио с гречкой
- Котлеты из минтая в духовке
- Котлеты из минтая в пароварке
- Котлеты из минтая в СВЧ
- Котлеты из минтая заготовки
- Суп овощной с фасолью
- Протеиновый Брауни
- Перловка гарнир в свч
- Шакшука в свч
- Протеиновое мороженое
- Икра чёрная имитация caviar
- Гречневый суп с мекс. Смесью
- Рис с минтаем
- 04.03 Суп с чечевицей и картофелем
- Хлебцы с томатом и базиликом
- Йогурт из овсянки с протеином и какао
- Овсянка с протеином без варки
- Соус терияки рост
- Капуста с тунцом и фасолью
- 16.12 Капуста с гречкой туш
- Кекс на сметане в свч
- 12.02 Уха гамбо
- Капуста красная с грушей
- Чечевичный суп со стручковой фасолью
- Овсяно протеиновые кексы
- Отруби с протеином и какао
- Протеиновый коктейль соевый
- Протеин соевый фисташковый
- Тофу без добавок
- Кекс альбумин с какао
- Коктейль кефир/альбумин/отруби
- Свёкла с черносливом и арахисом
- Капуста/огурцы/кукуруза
- Уха из горбуши
- Злаковый батончики
- Овсяный кекс в свч
- Омлет из альбумина на пару
- Коул слоу
- Омлет из яйца из альбумина
- Белок из альбумина
- Перловка с грибами и овощами
- Омлет с хлебом в свч
- Горбуша запечённая лимоном
- Молоки в духовке
- Омлет из альбумина
- Альбумин мой
- Маринованная капуста
- Салат с тофу и огурцом
- Кефир с сиропом
- Сироп крем-брюле нано бар
- Коктейль из кефира и какао
- Тыква с какао
- Коктейль яичный из альбумина
- Пирог из каши с тыквой
- Суфле из желе
- Желе вишня 50г
- Котлеты капустные с рисом
- Капуста для котлеты
- Рис для котлеты
- Фасоль в кисло-сладком соусе
- Тиляпия в духовке
- Камбала маринованная
- Белок в свч
- Запеченый тофу
- Рис с тунцом в СВЧ
- Порог из тыквы с яблоками в духовке
- Пирог из тыквы с яблоками в свч
- Тесто для Пирог из тыквы с яблоками
- Бисквит на желтках
- Овощи в кисло-сладком соусе
- Хлебцы с кефиром и мёдом
- Гречка с овощами в свч
- Суп-пюре из тыквы
- Салат с капустой+кукуруза+ огурец
- Макароны с яйцом жареные
- Пастила из пюре детского
- Овсяная каша с тыквой
- Ленивая овсянка с белком в свч
- Какао- порошок АВС
- Геркулес с яйцами и изюмом в свч
- Кекс из ябл. Пюре в свч
- Оладьи из чечевицы в свч
- Паштет с печенью
- Овсянка с какао и яйцом в свч
- Кекс из овсяной каши
- Смузи из свёклы с яблоками овсянкой и кефиром
- Морковная запеканка
- Свёкла +яблоки+ сливовый соус
- Сливовый соус с грецким орехом
- Крем из кефира и какао
- Брауни из жмыха
- Отруби с овсяным молоком
- Блинчик из жмыха
- Жмых от овсяного молока
- Овсяное молоко
- Свёкла с яблоком и сливой свежей
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
2025-08-05
Калорийность: 1459 кКал
Интересные блоги
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
Новые рецепты
