База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин Цинк
Ленивый хачапури
Творожная запеканка
Салат вкусняшка
Зажор
Смесь для салата
Халлуми козий сыр
Батончик финики, какао
Овсянка со льном и кунжутом
Брокколи и цветная капуста запеканка
Печеночный куриный паштет
Кекс овсяный
Шоколадно-банановые панкейки
Запеканка с лососем
Тушёная капуста
Зажарка к чечевице
Кабачково-гречаные оладьи
Витамин С
Лимонный тарт
Омега 3
Витамин D3 и К2
Витамин В6
Магний в капсулах
Пептиды коллагена
Витамин D3
Фолиевая кислота и Витамин В12
Шампиньоны в сливках
Шакшука заготовка
Шакшука заготовка
Овсянка со льном и кунжутом
Кабачково-гречаные оладьи
Дорадо запеченная
Сердце куриное вареное
Капуста пекинская Ким-Чи
Цветная капуста в духовке
Печенье миндально-овсяное
Лисички жаренные
Лисички
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%