Блог
Войти
Татьяна Ягницына
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Ягницына
17.09.2021 06:34
ура,ура,ура.....с 18 августа ушло 5 кг
ура,ура,ура.....с 18 августа ушло 5 кг
2
7
Ирина Макс
17.09.2021 07:01
Поздравляю!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.09.2021 07:24
Умничка)) но скажу что это сейчас сливается жидкость...жир уходит тяжелее...продолжаем трудится)!
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:46
Ирина
,спасибо
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:49
спасибо,да,я знаю что первые кг уходят легко,но главное в голове,пока не щелкнет,будешь гонять 3-5 кг туда-сюда,пока все хорошо,стимул-мое недавнее фото со стороны......о ужас.....
Марина Листопад
18.09.2021 02:50
Молодец
Самое главное, что Вы в правильном месте худеете. Спасибо МЗР
Татьяна Ягницына
18.09.2021 06:31
Марина Листопад
,Мариночка спасибо
Марина Листопад
18.09.2021 14:47
Татьяна Ягницына
, 😘🌿🌸
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
2
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
2
0