База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин сывороточный
Протеиновые кексы
Хлеб цельнозерновой
Курица, авокадо и творог
Протеин Syntha-6 BSN
Салат с авокадо и куриной грудкой
Calcium Magnesium
Maxler Omega 3-6-9
Куриные сердца и желудки в кокосовом молоке
Opti Nutrition, Opti Women
Opti Nutrition, Opti MEN
Салат с морским коктейлем и рукколой
Мёд с цукатами и имбирём
Куриный бульон
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Лучшие рационы
April
2025-09-01
Калорийность:
1869 кКал
Витамины и минералы:
96%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-09-01
Калорийность:
2356 кКал
Витамины и минералы:
100%
Иван Пересвет
2025-09-01
Калорийность:
3414 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
71
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
69