Дневник питания за 21.09.2024

Тело вообще не симметрично. Симметрия в природе на самом деле уродлива. Где-то даже исследования были, где люди выбирали несимметричные лица, так как они казались более притягательными.

У меня сильнее стал заметен врожденный сколиоз. Вчера делала фото контрольные, заметила как сильно выше одно плечо относительно другого. А ведь я старалась расправляла спину, плечи, вытягивалась макушкой вверх. А тут такое...

Мартинка, одно дело лица, другое мышцы рук…перекос позвоночника и тд

Алек Сантин, вот и я о том же. Думаю завтра утром отчетное фото по спине загружу. Гляну как там дела под нормальным светом…

Young life, идём к вертебрологу?
Или кто там ещё бывает? Ортопед? Остеопат?

Мартинка, выдуманные специалисты) в этом случае надо к физиотерапевту и спортивному. Но есть же тренера со спорт и мед образованием. Просто потом буду у грамотного тренера с полным ведением)

Young life, вертебролог - лечит болезни позвоночника
Ортопед - смотрит весь опорно-двигательный аппарат.
А остеопат смещениями костей и органов занимается, насколько помню.
Значит, будем искать спортивного физиотерапевта

Мартинка, норм врачи это физиотерапевт и невролог. Остальные ответвления

Young life, понятно

А почему вас беспокоит ассиметрия? Вызывает боль или дискомфорт?
Здоровое тело всегда немного ассиметрично.

Марусичка, на тренировке заметила как руки по-разному работают. Не хочется быть кривой. Это нормально не хотеть такого)

Young life, я все равно недопоняла 🤷‍♀️
От того, что руки по разному работают получается кривизна?
Но наши руки же разные, они прожили разную жизнь (как и ноги тоже), они и будут в большинстве случаев по разному работать. Это нормально. Таки должно быть. Одна рука у нас ведущая, мы больше используем её в быту или очень часто в работе (например парикмахер, всякие реснички и прочее - рабочая рука всегда на весу, она более приспособлена к этому, потому что постоянно используется в этом режиме... всякие рабочие с пилами, инструментами тоже более использую одну из рук, не встречала такого, чтоб пилили и правой левой поровну и засекали время сколько какой). Многие виды спорта совсем нессимитричны - теннис какой нибудь. Всё работают удобной рукой.
Так же и с ногами. Одна толчковая, одна маховая. Работаю по разному. Даже фигурное катание прыгают в одну сторону лучше, чем другую. Лучшую сторону и ставят в программу.
У гимнастов все есть удобная нога, где шпагат лучше. Его тоже ставят и в программу и фотки всегда на лучшую сторону делают. От этого ещё больше разница увеличивается.
Но ведь эти все люди не стали кривые от этого?

Читала недавно, что замеряли спортсменам посредством узи мышцы кора, и даже они различаются по толщине у некоторых спортсменов (одна сторона от другой).

Мне кажется одинаково работающие руки и ноги - это скорее исключение чем, правило.

Марусичка, если есть перекос и руки по-разному работают- тогда должно напрягать. А так нормально