Блог
Войти
Young life
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Young life
06.09.2023 08:06
Ушла от подсчета ккал, вернулась в режим. Держу пл...
Ушла от подсчета ккал, вернулась в режим. Держу планку как раньше. Питаюсь по голоду и не так много. Жду результаты через недельку. Буду периодически отмечаться
4
3
Александр
06.09.2023 09:15
Коробочка со вкусняшкой...
сейчас бы с кофе утренним
Young life
12.09.2023 14:03
Александр
, у меня был творог на вечер
Александр
12.09.2023 14:15
Young life
, ну творог так творог, тоже ничего. Бывает вечером трескаю, когда кефира не нахожу в холодильнике
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
2
0
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
1
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41