Блог
Войти
Young life
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Young life
31.03.2023 09:16
Отбегала утреннюю тренировку. Тут разминка, темпов...
Отбегала утреннюю тренировку. Тут разминка, темповая по 5.20~ 6 км и заминка. На улице холодно и сильный ветер. Ну что, когда весна???
4
6
Young life
31.03.2023 11:06
Андрей
, у меня бег на длинные дистанции основной спорт) сегодня по стадиону темповик бегала. Там красиво🤣но как-то не до фото
Young life
31.03.2023 12:07
Андрей
, 100 км
Young life
31.03.2023 13:10
Андрей
, не, это официальный забег был. Остановки на покушать были)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%