Блог
Войти
Young life
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Young life
28.03.2023 10:51
Отбегала тренировку с утра в зале на 16 км. Сейчас...
Отбегала тренировку с утра в зале на 16 км. Сейчас уже сижу на работе с 9 до 21. Ночью отсыпаться
9
15
Mariа_?
28.03.2023 10:53
16 км- круто) где-то в глубине моей души, сдох от зависти маленький жирдяй)))
Sonya
28.03.2023 11:21
Красавица :3
Young life
28.03.2023 12:29
Sonya
, спасибо 🙃
Young life
28.03.2023 12:30
Maria Ganikhina
, жирдяй от 16 км не сдыхает. Увы. Но вес продолжаем скидывать 🏃♀️💪
Mariа_?
28.03.2023 12:32
Young life
, вы в хорошей форме) не наговаривайте на себя) но в любом случае желаю удачи в доведении до идеала)
Young life
28.03.2023 17:01
Maria Ganikhina
, все впереди. Я слишком тяжелая для своих 160 см
Mariа_?
28.03.2023 17:04
Young life
, мне просто нравится такой тип фигуры как у вас)
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
28.03.2023 19:24
Ооо у меня точно такой же тип фигуры как у вас...и к августу я хочу прийти к такой форме, надеюсь получится😍вы крутая, бег вообще не моя тема🤦♀️
Young life
28.03.2023 22:12
Станислава
, ну, бег позволяет поболее есть, но травматичен. Надеюсь к лету прилично скину🙃
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
28.03.2023 22:19
Young life
, мне кроссфит позволяет побольше есть🤣реально настолько ненавижу бегать, что для меня лучше 2 кроссфита подряд, чем бегать хотя бы час🤦♀️
Зоя
28.03.2023 22:22
Красулька
Young life
29.03.2023 09:16
Станислава
, кому что😅
Young life
29.03.2023 09:16
Андрей
, если менять скорости и делать разные тренировки, то нет
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
29.03.2023 21:31
Young life
, это точно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
59
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
46
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
3
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор
Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1
0
Лучшие рационы
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%