База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаса
Суп сборник
Каша нут горох
Шашлык курица
Суп с гречкой и грибами
Щи постные с свежей капусты
Котлеты
Гуляш
Плов
Окрошка
Голубцы
TIKKA MASALA
Мясо по французски
Жульен.
Винегрет
Ленивые вареники
Варенье абрикосовое
Колбаса домашняя
Суп фасолевый
Блинчики
Суп куриный перловый.
Рулетики из говядины
Суп чили
Рассольник
Печень (Rogan Josh)
(Rogan Josh)mix сухая специя.
Мармайт(MARMITE) Дрожжевой экстракт.
Щи с грибами и пшеном.
Уха с карпом.
Пюре картофельное
Суп со шпинатом (а-ля Щавель)
Паштет из куриной печени
Котлеты из кальмара
Соус tikka masala
Курица карри
Борщ сборный
Салат домашний
Суп гороховый
Sambal Ikan Bilis
Пирожки с капустой
Шаньга с картошкой и лисичками
Пюре для шаньги
Соус Worcestershire
Капуста тушеная
Клубничное варенье
Шаньги
Суп грибной с перловкой
Тесто
Сырники
Капуста тушеная
Литовский холодный борщ
Tikka Masala сухая приправа
Говядина (Rogan Josh)
Солянка из квашенной капусты
Салат цезарь с беконом и курицей
Лагенария
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
18
73
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Треска запечённая
Автор
Наталья
74.4
13.4
1.5
1.2
0
0
0
Вафли из творога и банана
Автор
Елена Образцова
164.5
14.2
4.8
15.7
7
0
0
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0