База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаса
Суп сборник
Каша нут горох
Шашлык курица
Суп с гречкой и грибами
Щи постные с свежей капусты
Котлеты
Гуляш
Плов
Окрошка
Голубцы
TIKKA MASALA
Мясо по французски
Жульен.
Винегрет
Ленивые вареники
Варенье абрикосовое
Колбаса домашняя
Суп фасолевый
Блинчики
Суп куриный перловый.
Рулетики из говядины
Суп чили
Рассольник
Печень (Rogan Josh)
(Rogan Josh)mix сухая специя.
Мармайт(MARMITE) Дрожжевой экстракт.
Щи с грибами и пшеном.
Уха с карпом.
Пюре картофельное
Суп со шпинатом (а-ля Щавель)
Паштет из куриной печени
Котлеты из кальмара
Соус tikka masala
Курица карри
Борщ сборный
Салат домашний
Суп гороховый
Sambal Ikan Bilis
Пирожки с капустой
Шаньга с картошкой и лисичками
Пюре для шаньги
Соус Worcestershire
Капуста тушеная
Клубничное варенье
Шаньги
Суп грибной с перловкой
Тесто
Сырники
Капуста тушеная
Литовский холодный борщ
Tikka Masala сухая приправа
Говядина (Rogan Josh)
Солянка из квашенной капусты
Салат цезарь с беконом и курицей
Лагенария
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1