База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаса
Суп сборник
Каша нут горох
Шашлык курица
Суп с гречкой и грибами
Щи постные с свежей капусты
Котлеты
Гуляш
Плов
Окрошка
Голубцы
TIKKA MASALA
Мясо по французски
Жульен.
Винегрет
Ленивые вареники
Варенье абрикосовое
Колбаса домашняя
Суп фасолевый
Блинчики
Суп куриный перловый.
Рулетики из говядины
Суп чили
Рассольник
Печень (Rogan Josh)
(Rogan Josh)mix сухая специя.
Мармайт(MARMITE) Дрожжевой экстракт.
Щи с грибами и пшеном.
Уха с карпом.
Пюре картофельное
Суп со шпинатом (а-ля Щавель)
Паштет из куриной печени
Котлеты из кальмара
Соус tikka masala
Курица карри
Борщ сборный
Салат домашний
Суп гороховый
Sambal Ikan Bilis
Пирожки с капустой
Шаньга с картошкой и лисичками
Пюре для шаньги
Соус Worcestershire
Капуста тушеная
Клубничное варенье
Шаньги
Суп грибной с перловкой
Тесто
Сырники
Капуста тушеная
Литовский холодный борщ
Tikka Masala сухая приправа
Говядина (Rogan Josh)
Солянка из квашенной капусты
Салат цезарь с беконом и курицей
Лагенария
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
17
52
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
56
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%