Маргарита

Блог Кулинарная книга База продуктов

Маргарита

17.05.2022 06:22

хочу стать «фитоняшкой»

После потери 50 кг выгляжу и чувствую себя отлично!

Кристина 17.05.2022 07:41

Молодец! - 50 кг это очень серьёзное достижение. Многие тут, по моим наблюдениям, годами топчутся с результатами 5-10 кг туда-сюда, придумывая кучу причин, почему у них не получается. А вы умничка 👍

Валентина Николаевна 17.05.2022 07:55

50!!!!

Как? Поделитесь опытом, пожалуйста! Смущаюсь

Ilana 17.05.2022 08:00

Кристина, Я с 3 кг. топчусь уже несколько лет Извини!

Ilana 17.05.2022 08:01

Очень серьезная цифра, говорит о серьезных намерениях..думаю, все получится у такой упорной девушки Дарю цветочек

Кристина 17.05.2022 08:21

Ilana, если вам нужно сбросить всего 3 кг, вернее хочется, (поскольку организм может считать, что как раз ему эти 3 кг очень даже нужны), так это не беда. А вот когда человеку нужно сбросить 30-50 и больше кг, а он туда-сюда 5-10 годами гоняет, и при этом ищет отмазки, вот это уже проблемка. Причём, как правило, психологического плана.

Анна Зажогина 17.05.2022 08:24

Результат впечатляет! Тоже хочу стать фитоняшкой, хожу 3 раза в неделю в зал, но этого видимо не достаточно!

Ilana 17.05.2022 08:25

Кристина, на самом деле мне бы желательно 6-7 кг сбросить, но себе облегчила задачу снизив до 3 кг. которые стали частью меня и не хотят со мной расставаться..

Наталья Созинова 17.05.2022 08:42

Посмотреть бы на вас +50 когда были для сравнения и мотивации) А сейчас вы очень миленькая)

Ирина 17.05.2022 09:02

Маргарита, потрясающий результат, супер!) После такой большой потери веса важнее удержать его, а 3-6 кг сбросите обязательно. Не торопитесь свой организм. Он привыкает жить в новой реальности. )
Поздравляю с успехом!) 💐

Кристина 17.05.2022 10:39

Ilana, та же история 😆 я себе нравлюсь в весе 50 кг, а то и 49, а организму нравится 52. И хоть ты тресни - если больше этой цифры набрать, сбрасывает моментально, а если хочешь меньше, то битва за каждый грамм начинается 😂 причём удержать результат ещё труднее чем достичь - непонятно как на весах опять появляются заколдованные 52 😁 поэтому решила попробовать другой путь - пусть будет 52, но с меньшим процентом жира.

Маргарита 17.05.2022 18:51

Наталья Созинова, это ещё фотограф хороший с обработкой был)

Маргарита 17.05.2022 18:53

Валентина Николаевна, восемьдесят процентов результата для похудания это питание, только диеты не помогут как и мне когда то, нужно настраивать питание, менять привычки по немногу и сделать их образом жизни

Гали Ун 17.05.2022 18:55

Маргарита, Обалдеть-результат! И выглядите заметно лучше! С улыбкой

Маргарита 17.05.2022 18:55

Не думала что тут такие активные обсуждения) захотелось как для себя чтоли написать, теперь буду делится с удовольствием , не давно приобрела абонемент в фитнес центр, тренер округлил глаза узнав что я потребляю в день 600-1000 калорий)

Алин@ 17.05.2022 18:55

Ilana, я с 2 кг два года топчусь😭

Маргарита 17.05.2022 18:56

Гали Ун,

Наталья 17.05.2022 18:57

Отличный результат, просто супер Хорошо

Поздравляю, это огромный труд!

Алин@ 17.05.2022 18:58

Я в восторге от вашего результата, какая вы прекрасная, милая с характером девушка, умница, БРАВО Вам✌👏🤝🌹🌹🌹

Гали Ун 17.05.2022 18:59

Маргарита, Молоденькая девочка после тетечки (простите)!

Маргарита 17.05.2022 18:59

Спасибо всем стараюсь) идущим к цели ещё рекомендую вакуумно роликовый массаж, очень помогает, целлюлита у меня нет, все подтягивается

Елена Петрова 17.05.2022 19:01

Кристина,а что делать,если я себе нравлюсь 63,весы орут что надо 56,а я 68 сейчас? была 65,за 3 недели 3 кг прибавила

Ирина Макс 17.05.2022 19:02

Великолепный результат! Поздравляю Вас! Дарю цветочек

Желаю и дальше быть такой стройной и красивой! Я снизила вес на 33кг впереди ещё столько же. Только на этом сайте это вполне реально сделать. Спасибо создателю! Дарю цветочек

Елена Петрова 17.05.2022 19:03

а ск-ко времени ушо на сброс веса? я однажды за 1.5 мес скинула 28,могла бы и больше но вышла замуж и мужа вкусняшками начала кормить,ну и сама с ним есть,вес вернула года за 1.5-2

Елена Петрова 17.05.2022 19:03

Маргарита,сейчас 75 кг?или меньше?

Маргарита 17.05.2022 19:04

Елена Петрова, без недели год пока ушло)

Маргарита 17.05.2022 19:04

Ирина Макс, это здорово вы прям молодец, я ещё планирую чуть чуть продолжить

Moroshka 17.05.2022 19:07

Восхищаюсь вашим результатом!

Елена Петрова 17.05.2022 19:08

Маргарита,хорошо!

Ирина Макс 17.05.2022 19:13

Маргарита, да, капельку ещё надо. Ok!

Я сначала до 80-ти а там может и на 64 настроюсь - зависит от моего внешнего вида. В пожилом возрасте всё по другому воспринимается. Надо подумать

Ilana 17.05.2022 20:43

Алин@, мы топтуны Вечеринка

Наталья Созинова 17.05.2022 20:44

Маргарита, офигеть!!! Вы и полная были симпатичной. А сейчас просто красавица. Спасибо за фото. Я как насмотрюсь в интернете на похудевших,самой легче худеть)

Маргарита 17.05.2022 20:57

Елена Петрова, да где то так, плюс минус кило два гуляют, 75-77 ещё гуляют