Блог
Войти
Дарья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дарья
19.10.2023 22:47
Вес 59,2. Минус 13,4 кг с 1 января. Всё уже начал...
Вес 59,2.
Минус 13,4 кг с 1 января.
Всё уже начали говорить, как я похудела
3
3
Ирина
20.10.2023 07:01
Здорово! Отличные результаты, поздравляю вас!
Валентина
20.10.2023 09:12
Поздравляю!
Если так пойдет, соседи здороваться не будут - перестанут узнавать. У меня , по крайней мере, так было
Кристина
20.10.2023 09:22
Поздравляю!
Ваш результат вдохновляет! 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%