Дарья
15.05.2023 09:07
Дневник питания за 15.05.2023
Завтрак. Сын младший засопливил, оставила дома. Пытался спереть мою
низкоуглеводная шоколадку, но вернул. Сказал бе и не то😂 потом 5
раз мне её взвесил и вернул 😂 что то у меня последние 2 дня отёки
пошли, поэтому решила неделю не взвешиваться
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Смесь мексиканская |
120
|
65.8 | 3.2 | 0.5 | 12 |
| Масло топлёное белорусское |
10
|
89.1 | 0 | 9.9 | 0 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
2
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Редис (Мытьё, нарезка) |
84
|
16.8 | 1 | 0.1 | 2.9 |
| Горький шоколад с фундуком |
28
|
126 | 2.8 | 11.8 | 2.1 |
| Грецкий орех |
25
|
164 | 4.1 | 15.2 | 2.8 |
| Итого | 367 | 613 | 23 | 48 | 20 |
| Итого за день | 367 | 613 | 23 | 48 | 20 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Валентина
15.05.2023 09:39
Мне от отеков замечательно помогает чай из листьев черной смородины
