Дарья
11.05.2023 15:39
Продолжение дня
Сижу и доедаю ужин. Взвешивать это моё всё и нельзя лениться. Есть
решила 2 р в день. Главное спать лечь не слишком поздно, чтобы не
сорваться.
В принципе хорошее содержание жиров должно давать насыщение надолго.
В принципе хорошее содержание жиров должно давать насыщение надолго.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.05.2023 18:05
А рацион публиковать не хотите?
Дарья
11.05.2023 19:55
ГалинаЯ (ИМТ
24,5),я не умею
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.05.2023 20:21
Дарья,
там где рацион составляете, там надо писать заметку ту, что вы
просто написали как сообщение. И потом опубликовать
Дарья
11.05.2023 22:24
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), спасибо, попробую завтра
