Екатерина Данилова
17.11.2021 17:17
Дневник питания за 17.11.2021
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриные Шеи [Петелинка] |
50
|
85 | 7 | 6.5 | 0 |
| Бульон куриный |
150
|
22.5 | 3 | 0.8 | 0.5 |
| Капуста Квашеная с Морковью [Global Village] |
100
|
19 | 1.8 | 0 | 3 |
| Желудки куриные |
100
|
94 | 17.7 | 2.1 | 0 |
| Яйцо куриное |
1.5
|
117.8 | 9.5 | 8.6 | 0.5 |
| Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
| Хлебушек Куриный |
36
|
74.4 | 6.8 | 5.1 | 0.1 |
| Майонез на Перепелином Яйце [Mr. Ricco] |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0.4 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
50
|
408 | 0.7 | 45 | 0 |
| Печень +икра трески |
125
|
300 | 17.5 | 25 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Шоколад 72% на Стевии [Победа] |
20
|
92 | 2 | 7.2 | 5 |
| Итого | 781 | 1377 | 66 | 117 | 10 |
| Итого за день | 781 | 1377 | 66 | 117 | 10 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
10
Екатерина Данилова
17.11.2021 17:38
Юджин
(кето+ИГ), шеи стремно выглядят)))
Юджин (кето+ИГ)
17.11.2021 17:55
Екатерина
Данилова,вот-вот...
Светланка
17.11.2021 18:01
ПрИван! Тоже люблю суп с шеями варить, легкий и душистый получается
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.11.2021 18:31
отлично
Наталья Созинова
17.11.2021 19:36
У меня сын любит шеи в чеснок и майонезе обмазать и в духовку
Елена Петрова
17.11.2021 19:44
Катенька,а скажите вы хлеб куриный сами делаете или покупаете?
Екатерина Данилова
17.11.2021 22:04
Елена
Петрова, сама , рецепт под вчерашним меню есть
Екатерина Данилова
17.11.2021 22:05
Светланка, вот и я люблю все эти
косточки смаковатьи пусть они некрасиво выглядят, зато вкусные )
Елена Петрова
17.11.2021 23:00
Екатерина
Данилова, я ем любое мясо и субпродукты, но вот шеи это не моё.
Даже у гусей и индюшек большие и волокна мяса на них немаленькие, а
не особо нравится с ними долбаться. Хотя до недавнего времени я и
крылышки не ела, а теперь ем. Т. К. Выкидывать жалко а никто больше
не ест
Лучшие рационы
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1163 кКал
2025-06-10
Калорийность: 1205 кКал
Новые рецепты
Теплый салат с куриной печенью
243.1
24.4
13.7
4.2
14
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
160.1
11.7
5.3
16.9
6
Ржаной хлеб на кефире
166.9
5.9
1.3
32.5
5
Интересные блоги
Поддерживаю.
У меня бывает даже иначе и такое даже ещё лучше, т.к. запускает некоторые полезные процессы в организме. Я частенько питаюсь один раз в сутки, но через 24-26 часов...
p.s. Извините, но фотка не аппетитная...