Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли Сливочные [Сласть Народу] |
33
|
191.4 | 1.8 | 12.5 | 17.8 |
Масло Сливочное Шоколадное [Бабушкина Крынка] |
24
|
153.6 | 0.3 | 14.9 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 315 | 379 | 2 | 27 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
блины с мясом |
109
|
540.4 | 10.6 | 51.6 | 8.7 |
Итого | 109 | 540 | 10 | 51 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир [Красный Пищевик] |
44
|
140.8 | 0.4 | 0 | 35.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
32
|
38.1 | 0.9 | 3.2 | 1.4 |
Харчо |
225
|
258.5 | 18 | 8.1 | 30.6 |
Сырок Глазированный [Снеговичок] |
40
|
148 | 3.6 | 9.2 | 12.8 |
Итого | 441 | 587 | 23 | 20 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
160
|
94.4 | 4.6 | 5.1 | 6.4 |
Отруби Очищенные Овсяные с Морской Капустой [Золотые Злаки Сибири] |
8
|
24.2 | 1.1 | 0.4 | 4.2 |
Итого | 168 | 118 | 5 | 5 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Сливочки из Крыночки [Ивкон] |
28
|
119 | 0.6 | 4.1 | 20.8 |
Итого | 28 | 119 | 0 | 4 | 20 |
Итого за день | 1061 | 1744 | 42 | 109 | 151 |