Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сендвич с Курицей Биг [Магнолия] |
100
|
268 | 11.3 | 10.6 | 31.8 |
Итого | 100 | 268 | 11 | 10 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
200
|
18 | 0.2 | 0.4 | 3.3 |
Растительное молоко |
50
|
18.7 | 0.8 | 1.3 | 1.1 |
Ликер, кофе со сливками, 34 градуса (17 проц. спирта) |
30
|
98.1 | 0.8 | 4.7 | 6.3 |
Итого | 280 | 134 | 1 | 6 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Марс [МарС] |
33
|
149.8 | 1.4 | 5.7 | 23 |
Итого | 33 | 149 | 1 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
100
|
183 | 18.6 | 3.6 | 18.2 |
Итого | 100 | 183 | 18 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца |
100
|
270.3 | 13.9 | 18.6 | 11.5 |
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль |
30
|
56.1 | 8.4 | 2.5 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, приготовленные на гриле |
20
|
39.4 | 5.5 | 1.9 | 0 |
Портобелло, грибы приготовленные на гриле |
10
|
2.9 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
Баклажаны Запечённые на Гриле [Ресторация Обломов] |
30
|
45 | 0.3 | 3.3 | 3.3 |
Перец Болгарский на Гриле [Табрис] |
20
|
12.8 | 0.8 | 0.5 | 1.3 |
Картофельное пюре по 1-208 |
20
|
15 | 0.4 | 0.2 | 2.9 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
100
|
38 | 0 | 0 | 8.7 |
Сок лимонный |
50
|
16.5 | 0.3 | 0.1 | 2 |
Итого | 380 | 496 | 30 | 27 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино, столовое, белое, Мускат (Muscat) |
60
|
49.2 | 0 | 0 | 3.1 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Итого | 160 | 116 | 0 | 0 | 18 |
Итого за день | 1053 | 1347 | 63 | 53 | 132 |