Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Страна дождей

14-09-2025

Дневник тренировок за 14.09.2025

Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...

16 68

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...

13 65

Светланушка

13-09-2025

Дневник тренировок за 13.09.2025

Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...

7 53

Ольга

15-09-2025

Как я понижила холестерин

Публикую результаты эксперимента по снижению холес...

2 58

Салат овощной

Автор Татьяна. Путь к себе

18.2

0.9

0.1

3.7

60

0 0

Салат `морской бриз`

Автор Светланушка

84.7

8.9

2.8

5.3

18

3 3

Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре

Автор Татьяна

53.9

0.8

0.3

11.2

9

2 1