Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4,2 % |
161
|
190 | 27.4 | 6.8 | 5.5 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
56
|
196 | 14.7 | 14.9 | 0 |
Итого | 217 | 386 | 42 | 21 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
21
|
30.5 | 0.2 | 3.2 | 0.1 |
Рис белый среднезерный, приготовленный |
48
|
62.4 | 1.1 | 0.1 | 13.7 |
Свекла отварная по 1-76 |
52
|
25 | 0.9 | 0.1 | 5.1 |
Свекла отварная по 1-76 |
52
|
25 | 0.9 | 0.1 | 5.1 |
Йогурт Pilos 3,6 % жирности |
83
|
53.1 | 2.7 | 3 | 3.9 |
Масло льна |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Яблоко |
217
|
102 | 0.9 | 0.9 | 21.3 |
Детское питание, Десерт, заварной крем, ванильный, пюре |
53
|
45.1 | 0.8 | 1.1 | 8.5 |
Итого | 529 | 369 | 7 | 11 | 57 |
Итого за день | 746 | 755 | 49 | 33 | 63 |