Mushkanchik
22.11.2022 08:14
ВОПРОС на тему Дефицит и перебор, похудение-потолстение
Никак не могу разобраться, помогите, кто знает.
Вот две колонки- левая и правая. По калориям за день пишет, что 108% съедено от нормы. Значит, в результате должна толстеть.
А в правой колонке пишет, что итог "минус 220 кал"- значит, должна худеть.
Ничего не поняла. Значит, при таком рационе человек будет толстеть или худеть? Это дефицит в 220 калорий или перебор на 8 процентов?
Вот две колонки- левая и правая. По калориям за день пишет, что 108% съедено от нормы. Значит, в результате должна толстеть.
А в правой колонке пишет, что итог "минус 220 кал"- значит, должна худеть.
Ничего не поняла. Значит, при таком рационе человек будет толстеть или худеть? Это дефицит в 220 калорий или перебор на 8 процентов?
1
3
Наталья
22.11.2022 08:50
Дефицит 220 ккал, просто программа считает, что дефицит больше за
день должен быть для движения в заданном направлении в ритме
Mushkanchik
22.11.2022 10:02
Наталья,а, понятно. Спасибо!
Наталья
22.11.2022 20:54
Mushkanchik, пожалуйста
