База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цветная капуста и брокколи маринованные
Огурцы малосольные
Сыр Горгонзола
Рис с овощами
Дорада (Ципура, Золотистый спар)
Лаврак (Сибас)
Суп из кабачков и шампиньонов
Хлеб Омега-3 ненасыщеных жирных кислот
Таратор - холодный суп
Боза
Салат из капусты и моркови
Творог зернистый
Солнечные ванны
Суп с брокколи (легкий)
Соус Хайнц Чили
Соус Вурчестерширский
соус-дип из авокадо
Салат с рукколой (основа)
Десерт грейпфрутовый
Суп рисовый с шампиньонами
Пектин яблочный
Салат свежесть
Подлива из баклажан
Суп-пюре из брокколи
Селен
Салат щетка
Салат витамин А
Суп с шпинатом и шампиньонами
Соус из брокколи
Кальций +Д3
Картофельный салат
Мульти
Магний
Кальций шипучий
Азиатский суп
Хлеб L-карнитин
Хлеб 6 зерен
Фибри 40% овсяных отрубей
Цикорий растворимый с корицей
Киселе мляко 2%
чай гинко билобо
Интересные блоги
Vlad_IN
29-10-2025
Худеть - это не про упражнения...
Это про психику. Физическая трансформация начинает...
20
125
Ирина Макс
02-11-2025
Дневник тренировок за 02.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...
8
135
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
13
104
Антон Иващук
03-11-2025
Культура интернет-общения сложилась интересным обр...
10
47
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-11-04
Калорийность:
1490 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
2
0
Печенье с вяленой клюквой на эритрите
Автор
Марина
266.7
6
12.9
25.2
0
0
0
Тыквенное кето пюре
Автор
InnaLandina
126.4
1.7
10.6
6.2
9
2
3