вчера опять пропустила... что-то со связью... сегодня вроде все нормально... а витамин Д я получаю от солнышка... все-таки я живу на Солнечном Берегу Прикреплен дневник питания

Ух.... наконец что-то начало получатся... даже без витаминов....я буду и дальше стараться... может и вся моя семейка перейдет на этот рациончик.... правда сомневаюсь Прикреплен дневник питания

что-то у меня сегодня очень мудреный рацион.... понедельник что ли... все на бегу.... только ужин запланирован Прикреплен дневник питания

что-то с сайтом... вчера пропустила Прикреплен дневник питания

пытаюсь все регулировать... но надо ехать за витаминами..... Прикреплен дневник питания

Девочки поделитесь результатами.... кто занимается бодифлексом по методике Марины Карпан

Начинаем все заново.... после гостей .... ничего... зато теперь прибавилась аэробика... Прикреплен дневник питания

Не хватает в рационе не бора и кремния... надо что-то делать Прикреплен дневник питания

уже по полезности на что-то похоже... Прикреплен дневник питания

Начался пост.... похудение и пост разные вещи... но можно попробовать соединить все.... вес-стоит... точно надо идти к эндокринологу(((( Прикреплен дневник питания