16.08.2021 15:11

Салат фасолевый с зеленью

Калорийность - 191.3 кКал; белки - 7.3 г; жиры - 10.8 г; углеводы - 11.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Фасоль белая (великие северные бобы), зрелая, вареная, с солью	100 г
Укроп, свежий	10 г
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)	10 г
Перец черный, молотый или горошек	1 г
Кунжут	5 г
Соль поваренная пищевая	0.5 г
Кукурузное масло	12 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 1 ч

Описание

Простой рецепт, минимум ингредиентов

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Порезать укроп и петрушку, и добавить к заранее сваренной фасоли

Шаг 2.

Щепотка соли (или по вкусу), кунжут, печец черный молотыйи масло кукурузное. Все перемешать, салат готов)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм