Анна

19.07.2025 20:58

Дневник питания за 17.07.2025

Грозный

Сегодня была поездка в Грозный, все дела сделаны, работа завершена.

Ну если честно, не особенно люблю этот город. Своей «новизной» он мне напоминает Шапито, которое ночью свернут и уедут, а утром, проснувшись, ты ничего не обнаружишь на этом месте. Поэтому особенно ничего не фотографировала, кроме красивых мечетей по моему мнению, там смотреть больше не на что.

Из интересного, как всегда, застолье на убой😆✊с суровыми чеченскими бизнесменами.

На самом деле поесть в Чечне что-нибудь вкусное-большая проблема. В основном, тебе могут предложить отварное мясо огромными порциями, причем мясо-это говядина и баранина, курица-не мясо😳на гарнир что-то похожее на клецки из супа, но по виду напоминает отрезанные пальцы, в общем такое себе блюдо… из первого бульон в котором варилось мясо в пиалочке с чесноком. Мне крупно повезло, нас кормили вкусной едой и отпустили🤣🤣🤣

Обратно ехала уже без сил смотреть по сторонам, поэтому, как всегда присыпала на заднем сидении автомобиля.

Завтра утром домой, там полный дом людей, котов и собак, которые не дождутся моего возвращения.

А ещё сегодня моей маме было бы 74 года. Не верится, что прошло уже 7 лет, как ее не стало. Вернусь домой и обязательно навещу.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Баклажан	100	24	1.2	0.1	4.5
Помидор (томат), парниковый	50	7	0.3	0	1.9
Свеклы листья (ботва свекольная)	20	4.4	0.4	0	0.1
Оливковое масло	15	134.7	0	15	0
Баранина, шейная часть (Запекание)	150	296.4	21.9	23.2	0
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	100	130	2.7	0.3	27.8
Яйцо перепелиное (Варка)	25	42	3	3.3	0.2
Нут (турецкий горох), вареный, с солью	15	24.6	1.3	0.4	3
Морковь	150	52.5	2	0.2	10.4
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Вода	2000	0	0	0	0
Лук репчатый	10	4.1	0.1	0	0.8
Соус томатный острый	10	9.9	0.3	0	2.1
Итого	2795	800	33	43	65

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Говядина отварная, по 1-392	150	381	38.7	25.2	0
Картофель отварной по 1-206	30	22.5	0.6	0.1	4.7
Бульон говяжий	250	32.5	4.9	0.2	3
Морковь отварная по 2-40	25	8.3	0.3	0	1.6
Пападам, тонкая лепёшка из чечевичной муки	30	111.3	7.7	1	12.4
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	20	52.4	4.4	3.8	0.1
Оливки (маслины чёрные). Консервы	5	8.8	0.1	0.8	0.3
Малина	120	55.2	1	0.6	10
Итого	630	671	57	31	32
Итого за день	3425	1472	91	74	97

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 19.07.2025 21:11

Домой, домой к любимкам🥰💕 Светлая память маме🙏
Будьте счастливы, здоровы🎊🎀💞

Андрей 19.07.2025 21:14

Ахмат сила!!!

Анна 19.07.2025 23:39

Алин@, Благодарю, Алина! Дом, милый дом😍

Анна 19.07.2025 23:39

Андрей, 💪💪💪

Елена777 20.07.2025 00:15

Я в Грозном была лишь в детстве с родителями и то проездом. Но всегда хотелось снова туда вернуться.
В Санкт-Петербурге доводилось бывать в чеченском ресторане, и именно там я попробовала жижиг галнаш. Блюдо простое, но сытное и с насыщенным вкусом. Всю порцию, думаю, осилит только мужчина)).

Галнаш готовятся в насыщенном мясном бульоне, и их вкус настолько меня впечатлил, что по приезду домой мне самой захотелось их приготовить. 😉

Анечка, с возвращением домой! 🌺
Светлая память маме…. 🙏

Анна 20.07.2025 07:50

Елена777, Благодарю, Лена🙏🏻Да, именно это блюдо в почете в Чечне, но это реально дело вкуса. Я к сожалению, не оценила. А Грозный в 80-х, где я когда-то была с родителями и сейчас-разные города, ничего вы там не узнаете и не вспомните. Причина, думаю понятна.А Вы молодец, что проводите эксперименты с национальной кухней Кавказа, я этим не особо увлекаюсь, у меня всё по классике-макароны по-флотски😂

Ilana 20.07.2025 08:29

надеюсь, там красивых женщин не похищают в этом суровом городе Надо подумать

желаю благополучного возвращения домой.

Елена777 20.07.2025 10:07

Ilana, сейчас меньше похищают - штраф 2 млн за такое))).

Елена777 20.07.2025 10:12

Анна, всё течет, всё изменяется…

Света Бор 20.07.2025 10:23

Ilana, да да ..я опасаюсь таких мест ... И Владикавказ в безлюдном месте вдоль реки горной показался мне не безопасным местом, там такие бородачи проходили 🫣
Но Анна же не одна поехала , опасаться нечего 😸👍🏼

Света Бор 20.07.2025 10:24

Елена777, а штраф жертве выплачивают ?

Анна 20.07.2025 10:53

Ilana, пятидесятилетних нет🥹а вот помоложе-всякое бывает)))

Анна 20.07.2025 10:54

Света Бор, я с надежной охраной и водителем 🤣но в общем, мне кажется, что во Владикавказе безопасно, о Грозном не могу сказать того же)

Елена777 20.07.2025 12:52

Света Бор, нет)) в казну

Света Бор 20.07.2025 13:02

Елена777, как будто это казну похитили ..

Ann 20.07.2025 15:04

Света Бор, страшно, очень страшно. Спроси Анну, почему она в этот раз пирог с туристками не заказала, в каждой хорошей кофейне есть : D

Юджин (кето+ИГ) 20.07.2025 15:15

прям такой грозный репортаж. Широкая улыбка

Ilana 20.07.2025 16:43

Елена777, Вы живете в Грозном?

Ilana 20.07.2025 16:46

Анна, Вы не выглядите на свой возраст.. и находитесь в зоне риска поэтому.

Валентина 20.07.2025 19:47

С возвращением домой! Это всегда так здорово.
Светлая память Вашей маме 🕯️

Елена777 20.07.2025 22:19

Ilana, нет, у меня там друзья

Анна 21.07.2025 00:09

Валентина, Спасибо, Валюша🙏🏻

Анна 21.07.2025 00:09

Юджин (кето+ИГ), Ой, та девочки шутят😂

Анна 21.07.2025 00:12

Ilana, Нееее, я не готова в гарем…. Только если как Цискаридзе сказал: хочу быть нелюбимой женой в гареме богатого султана-целый день ничего не делать, никто не трогает, ещё и кормят🤣

Анна 21.07.2025 00:13

Ann, Тююю, да я ж после щавелевого пирога все еще в себя не пришла😂

Анна 21.07.2025 00:13

Елена777, а мне кажется сразу в Фонд Кадырова😳

Анна 21.07.2025 00:15

Света Бор, Вот хитрожопые, чего только не придумают, чтоб честную девушку без компенсации оставить.

Ilana 21.07.2025 09:09

Анна, если бы при всем этом ещё свободно из дома отпускали погулять. то не самый плохой вариант получился бы Лопну от смеха!