Дневник тренировок за 18.06.2025

Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, всех обнимаю. Несколько недель провалилась в заботы по папе, теперь уже окончательно папа переехал ко мне, и мы вдвоем с его женой организовали уход и лечение. Ко всем его проблемам с сердцем поставили злокачественный хронический лимфолейкоз. Боремся.Я всячески , как могу, в промежутках между работой развлекаю стариков. Папа категорически отказывается признавать себя больным, требует баню, водку и другие развлечения. Вожу на на министочники, там очень хороший банный комплекс с негорячим хамамом. Знаю, что все нежелательно, но он как герои фильма Пока не сыграл в ящик решил пожить на полную катушку.Пока ещё не приняла ситуацию, но стадия отрицания уже прошла. Всё понимаю умом, но сердце рвется на части. В общем теперь мы пьем Киндзмараули почти каждый день и плещемся в министочниках. Надеюсь, остаться трезвенником. 🍷🍷На фото папа и его жена Елена Прекрасная. На самом деле -святой человек. Терпит все капризы и нарциссические замашки папы. Я очень рада, что этот человек рядом с ним все эти годы после смерти мамы.Минеральные ванны в комплексе Благодать.Из хороших новостей-с нами теперь живет еще одна кошка. У меня не просто кошкин дом, а целый зверинец. Инди нашла себе подружку, они с ней очень хорошо ладят и играют в прятки. Знакомьтесь Сьюзи (Кватро) 😂😂😂Рыжий и Матрос🐈🐈‍⬛ теперь освоили территорию и находятся на свободном выгуле. Басилий переехал в Ростов к девочкам. Там живет как король, спит только на белых простынях, катается по Садовой на переднем сидении, гуляет на Левбердоне по белому песку-жизнь удалась.Инди переживает очередное обострение сезонной аллергии, с подозрением обнюхивает гортензии, которых у нас в саду в изобилии.Белая Анабель отцвела первая, теперь очередь за разноцветной, на некоторых кустах можно повстречать сразу три цвета :сиреневая, розовая и желто-зеленая.По рациону у меня все без изменений. Сейчас ушла на ИГ 20/4, ем один раз в день, если вес пойдет вниз вернусь на двухразовое 16/8.Всем желаю быть здоровыми. Берегите себя и своих близких! ❤️❤️❤️