Анна
31.03.2025 08:42

Дневник тренировок за 30.03.2025

Три счастливый дня было у меня☺️Всем доброе утро, дневник за вчера, обещала не пропадать надолго, вот отчитываюсь.Сегодня четвертый день, как я в Железноводске. Мой любимый санаторий имени Тельмана, где когда-то проходила ежегодное лечение моя мама, а теперь я привезла свою подругу и тоже решила попить немного лечебной водички. Локацию выбирали специальную, чтоб не разлениться. От главного корпуса очень непростая дорожка до водного бювета. Горки, спуски, подъемы. В общем все чтобы оставаться в активной поре.
Завтра я уже буду дома, поездка, как всегда вышла спонтанной в связи с трехдневными выходными в честь Ураза Байрам и желанием доставить подругу до места отдыха. Вообще я очень люблю наш Кавказ. Столько праздников, что мы не успеваем отдыхать😆Вернусь к санаторию. Санаторий находится в историческом здании дворца эмира Бухарского. Номерной фонд немного подуставший, но вода в Железном очень хороша. Особенно для почечников и людей с склонностью к образованию камней в желчном и жктшными проблемами.
Сам городок маленький и очень уютный, с погодой очень повезло, сегодня чуть похуже, небо затянуло тучками и срывался дождь. Питание тут от слова -на убой. Очень большой выбор блюд, готовят вкусно, в обед даже наливают вино, но мы с подругой не обедаем, просто слышали разговоры отдыхающих.Очень интересный контингент отдыхающих. В первый же день у нас сразу наметились «женихи». У меня даже два. Одному 74 года, второму 68. Тот которому 74 сказал на возраст не смотреть, он ещё ого-го! Вот это ого-го меня и напугало, а так конечно может ещё и подумала бы о такой удачной партии 😅😅😅😅Ну, а тут немного фотографий с прогулок по парку и как всегда в таких местах позируют 🐿️.
Вечером у нас был праздничный ужин в Пятигорске у наших друзей в честь окончания месяца Рамадан. Я очень плотно поела баранины, но вернувшись вечером в санаторий вдруг почувствовала недосказанность и зашлифовала куском домашней колбаски из свинины😆В целом, я очень довольна собой, проснулась сегодня не в 5 утра, а почти в 8, собираюсь завтракать в кругу поклонников и просто милых людей. Завтра еду домой, за эти дни успела соскучиться за своим зверинцем и работой.Апрель будет непростым, так как это месяц квартальной отчетности и первый тест серьезных изменений в налоговом законодательстве. Мне уже интересны результаты подсчетов налогов по новой ставке, вообще приятно, что мы с вами становимся богаче и имеем больше возможностей быть опорой своему государству. Если вам показалось, что это сарказм, то вам не показалось. Приятного понедельника, друзья🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
17560
17560
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 433 ккал
Количество шагов: 17560
 11 
 17
Валентина 31.03.2025 08:58
Доброе утро!
Очень интересно, спасибо. Красивые виды.
«Женихам» без Вас плохо будет 🥲
Предложение с фразой «мы становимся богаче» пришлось прочитать несколько раз, пока краем глаза 👀не зацепилась за следующее предложение 😳
Валентина 31.03.2025 08:59
Такой приятный позитивный пост! Напомнила мне о моём отдыхе в Ялтинском военном санатории! Там тоже вино давали на обед😁, но я отдыхала 21 день. Спасибо, что напомнила❣️👍.
Алин@ 31.03.2025 09:32
Добрый день, Анна, прочитала пост и очень захотелось в путь, санаторий или просто новое местечко, где не надо готовить и чтобы все были рядом😍 успехов на работе, спасибо за пост🌝🌍💞🥰
Анна 31.03.2025 11:06
Валентина, Валя, просто надо было медленнее читать🤣Духовно мы точно стали намного богаче, даже стали на стражу своих традиционных и культурных ценностей. Неважно какой ценой, но лично я чувствую как мой дух укрепился, особенно после развода в 2024 году, кстати и год подходящий, был назван годом семьи🤣👌
Анна 31.03.2025 11:08
Валентина, Да, мой папа каждый год отдыхает в военных санаториях Крыма, последний раз в Кореизе или Семеизе, точно не помню, но вино там на обед всегда разливают. 🍷🍷
Анна 31.03.2025 11:12
Алин@, Добрый день, Алина! Это мечта многих российских женщин, которые полжизни проводят на кухне. И ещё умудряются приехать на отдых, снять жилье чтобы самим готовить на всю семью в целях экономии.
Юджин (кето+ИГ) 31.03.2025 11:36
У меня даже два. Одному 74 года, второму 68. Тот которому 74 сказал на возраст не смотреть, он ещё ого-го!

я только сегодня вёз мужика. Подтянутый, энергичный, общительный, на вид кавказской национальности под лет 40. Очень разговорчивый с ноль акцента. Всё говорил, - мы русские. И я его понимаю почему так. 

Но, когда он сказал, что я тренер уже 40 лет, то я чуть в осадок не выпал... 

Так что, может, они в самом деле ого-го! 
Подумайте, возможно, судьба к Вам в руки просится. 

как всегда вышла спонтанной в связи с трехдневными выходными в честь Ураза Байрам

в Питере вчера из-за этого были очень-очень большие пробки. Был заказ на 20 минут. В итоге вёз человека 50 минут... 

и первый тест серьезных изменений в налоговом законодательстве.

обычных людей это коснётся? Расскажите... 
Валентина 31.03.2025 11:36
Анна, духовное богатство- это безусловно важно. Кто бы спорил, я не буду.
😘
Анна 31.03.2025 16:11
Юджин (кето+ИГ), обычных людей это уже коснулось, тому пример- цены на товары в магазинах, сейчас весь малый бизнес проведет анализ и сделает выводы: повышать цены на услуги и товары, или работать под черным флагом.Крупные корпорации не пострадают, тк есть небольшая ссылка в части пониженных тарифов на разработку и продажу «некоторых» недр🤣ну, в принципе вряд ли это коснется ежегодной индексации цен на коммунальные тарифы. И как всегда это не коснулось Сколково и некоторых экономических зон.По поводу ого-го….нуууу, там человек не выглядел тренером, скорее наоборот. Ещё почему-то вспомнился анекдот про мужчину на приеме у уролога, которому врач посоветовал так же как и сосед рассказывать всем, что он еще ого-го🤣
Алин@ 31.03.2025 16:15
Анна, 😀👍💕💕💕
Елена 31.03.2025 18:49
Я в восторге от увиденных фото и от вашего рассказа.
Анна 31.03.2025 19:00
Елена, Я рада, что вы получили немного позитива. 🧚‍♀️🌸
Юджин (кето+ИГ) 01.04.2025 04:17
Анна написал:
повышать цены на услуги и товары, или работать под черным флагом.

или закрываться из-за долгов... 
Анна написал:
тк есть небольшая ссылка в части пониженных тарифов на разработку и продажу «некоторых» недр

куда дальше-то? Некоторые компании уже давно от некоторых налогов освобождены и только впитывают субсидии. 
Helen Николаевна 02.04.2025 11:29
Посты ваши приятны легкостью, содержательностью, красивостью мест и персонажей на фото (особенно для редко "выезжающих" ) и, что особенно притягательно, наличием юмора разной степени сарказма Приятной вам весны 
Анна 02.04.2025 16:47
Helen Николаевна, Приятно, никого не раздражать своим юморком🙂Вам тоже приятной весны🌸и спасибо!
Ferris wheel 02.04.2025 18:00
Какая красота! Захотелось купить путевку маме в подарок.
Анна 02.04.2025 18:03
Ferris wheel, Я думаю, стоит осчастливить маму.🌹🙂
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты