Анна

23.01.2025 18:31

Дневник питания за 23.01.2025

Без кота жизнь не та😼🐶🐶

У меня все хорошо. Много работы, некогда заниматься подсчетами, но ела не особо с аппетитом, погода у нас серая и унылая, гуляла последнюю неделю мало зато активно посещала занятия йогой, на настроение повлияло не особо, что-то после моих мурманских и азиатских каникул не могу никак настроиться на рабочие будни. Всё время хочется смотреть на снег или океан😂

Были в гостях у папы, забрали Матросика к себе, он в восторге, что теперь единственный кот в нашем доме и может доминировать без опасения. Разбавили наш собачатник..

Теперь можно применять ещё один чудодейственный заговор. Кошатники, не благодарите! ❤️От всего сердца)

На сегодня по еде всё. Может ещё выпью чай с халвой. ☕️

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	55	87.3	7.1	6.4	0.4
Авокадо	60	96	1.2	8.8	1.1
Печень трески. Консервы	35	214.6	1.5	23	0.4
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Вода	2000	0	0	0	0
Миндаль	5	30.5	0.9	2.7	0.7
Итого	2355	522	11	41	22

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хумус, домашнего приготовления	50	88.5	2.4	4.3	8.1
Хлеб ржаной из обойной муки	35	60.9	2.3	0.4	11.7
Скумбрия атлантическая (Запекание)	225	387.2	37.3	26.4	0
Брокколи, замороженная, вареная, без соли	100	28	3.1	0.1	2.4
Хурма	230	154.1	1.2	0.9	35.2
Миндаль	5	30.5	0.9	2.7	0.7
Помидор (томат), парниковый	65	9.1	0.4	0	2.5
Оливковое масло	10	89.8	0	10	0
Соль поваренная пищевая	3	0	0	0	0
Итого	723	848	47	44	60
Итого за день	3078	1370	59	86	82

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Майя 23.01.2025 18:44

Кисин какой хороший!!!

Елена 23.01.2025 18:55

Котитк ляпошный.
Хоть проблем от этих кошек и нервяка, но без них реально не то.

Анна 23.01.2025 18:58

Елена, Ничего, собаки весь нервяк снимут. ☺️

Валентина 23.01.2025 19:06

Кот прелесть. У нас давно уже Котов/кошек нет из за внучкиной аллергии. Даже соскучилась по их ночным тыг-дыгам. Представляю, как он французами командовать будет 😁

Валентина 23.01.2025 19:21

Переизбыток эмоций - вот и не может организм привыкнуть к обычный жизни.

Анна 23.01.2025 19:26

Валентина, Сегодня как раз была такая ночная возня😂Бася гонялся за Матроскиным, он дразнит французов, я проснулась в 2:40 от грохота на кухне, но похоже им весело вдвоем. Инди вообще не реагирует на него, ей пофиг.

Анна 23.01.2025 19:30

Валентина, Да похоже на то, что я стала плохо переносить холод и отсутствие солнца. Всё время хочется в теплую ванну или парную.

Юджин (кето+ИГ) 23.01.2025 19:46

Ничего, скоро весна и настрой появится. Уже потепление пришло. Правда, на дороге мрак, машина всегда грязная... Печально

У котика мордаха похожа на одну нашу кошку. Они, кстати, почуяли потепление и стали как-то добрей что ли. По очереди спят со мной рядом, - не терпят конкуренции... С улыбкой

Алин@ 23.01.2025 20:01

Добрый вечер, Анна, всё проходит и зима пройдет. 🌹💕🐕🐈‍⬛🐈

Анна 23.01.2025 20:03

Юджин (кето+ИГ), Мне тоже не нравится, что много грязи и очень зябко от сырости.Мне кажется кошки уже начинают гулять в это время, но Матроскин стерильный и он наоборот вредничал и нападал на Рыжего, они постоянно дрались последнее время, мы решили посмотреть что будет если мы заберем его к нашим французам. Спит со мной только Инди, Басе жарко, а Матроскину нравится быть там где Бася😂

Анна 23.01.2025 20:04

Майя, Мой сладун)

Анна 23.01.2025 20:08

Алин@, Добрый вечер, Алина! Конечно же пройдёт ❤️🌹

Анна 23.01.2025 20:09

Ferris wheel, Уловили настроение))))

Светик_015 23.01.2025 20:10

Анна, развлекаются мужской компанией

Валентина 23.01.2025 20:42

Анна, Инди у Вас барышня мечтательная

Марина 23.01.2025 20:54

Анна, недаром конец января для всех тяжёленький... Скоро солнышко
И февральские окна
Люди в чёрном -- очаровательны 🥰

Mariа_? 23.01.2025 21:09

Такой славный котий)

Анна 23.01.2025 21:25

Светик_015, ага, мальчишки☺️

Анна 23.01.2025 21:28

Марина, Моя подруга подшутила, что в этом черном наряде можно и на поминки к бывшему и на шабаш🤣

Pavlik 23.01.2025 21:38

Древние египтяне рассматривали кошек как взаимовыгодных компаньонов.

Кошки приходили в дома египтян, потому что там было прохладно и имелись остатки еды. Взамен они отгоняли вредную и опасную живность: змей, скорпионов и птиц.

Сами по себе животные в Древнем Египте, в том числе кошки, не были объектом поклонения. Египтяне считали многих из них священными, но не наделяли их статусом божества.

Животные могли рассматриваться как воплощение божественных качеств, а в кошках видели сосуд для пребывания богов в мире, именно поэтому к ним относились с особым почтением.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 23.01.2025 22:15

Анна, о, котик с Басей подружился?

Елена 23.01.2025 22:33

Анна, Да собаки тоже оёёй))) Подрать всё любят. Или у вас воспитанные хвостики?
У нас с кошками, по другому. Они нас воспитывают)))))

Наталья 23.01.2025 23:36

Анна, Осталось немного, у Вас в горах в середине февраля уже цикламены цветут, а следом и подснежники!

Анна 24.01.2025 05:47

Наталья, Подснежник ч уже видела местами, сегодня буду гулять с собаками сфотографирую. Да весна у нас ранняя. 🌸

Анна 24.01.2025 05:48

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Коты ещё прошлым летом «подружились» с Басей. Их забавляет его реакция на них. Издеваются над дурашкой😂

Анна 24.01.2025 05:52

Pavlik, Египетская сила! Матроскин в доме всегда на почетном месте😂

Анна 24.01.2025 06:15

Елена, Собаки у меня раньше часто вандалили. У Баси проблемы с сепарацией, когда все уходили из дома, он выдергивал цветы из горшков и таскал их по всему дому, громоздил баррикады из одежды и обуви. Сейчас просто мордой открывает шкаф купе и достает оттуда обувь чтобы спать в обнимку. Теперь ему достаточно одного тапочка или пледа, которым я накрываюсь, он в него сам как-то заворачивается🥹. Нам рекомендовали купить для них специальные клетки чтобы запирать, но это не для меня, я терпеливо ждала когда перерастут. Мне жалко их держать в клетках. Бася любит ждать на диване в кухне, Инди вообще никогда не выходит из моей спальни. Только поесть и погулять 2 раза в день.