Дневник питания за 09.05.2024

Ничего себе... 
Это как же нужно было ударить чемодан, чтобы сломать пальцы стоп?!
Ломкость костей?

Евгений Михайлович, пальцы на ногах длинные😂я ими постоянно цепляюсь. Это уже третий раз. В прошлый раз был мизинец, который вывернулся в обратную сторону. В этот раз средний и четвертый. Чемодан из полимера, скорее всего удар был об колёсико. С костями вроде все норм, особой хрупкости не замечала и анализ на остеопороз в норме. Судьба((((

Ого! 😱 Искреннее сочувствие...

Дарья, благодарю🌹

То же подумала про остеопороз почему-то, я просто кроме копчика (и то там скорее был сильный ушиб и незначительная трещина) ничего не ломала в жизни, хотя вечно в синяках неизвестного происхождения.

Ну надо же, очень обидно. Тоже верю в знаки свыше. Главное, понять, что мы делаем не так. Планы скорректируются в нужное русло. Скорейшего выздоровления! 🌺🌺🌺♥️

Надежда (-19 кг есть, осталось - 17,3 кг.), я не так давно сдавала денситометрию и у меня все показатели в норме. А синяки непонятного происхождения у меня были одно время, кожа очень тонкая, сосуды близко расположены. Появлялись то там, то тут. Само по себе нормализовалось со временем. Витамин С прибавила в профдозах и все ушло.

Лариса Брусенцева, вообще планировала поездку к мужу на недельку, но видимо надо побыть дома в этот раз. Спасибо, Лариса🌹♥️

Эхххх, неприятно, когда из-за здоровья приходится свои планы менять...
А при таком переломе тоже гипс? Или повязки?
Аня, желаю, чтоб все сраслось и сложилось лучшим образом 🫶

Матильда, нет, Вика, не гипс, на три пальца тугая повязка и фиксируют пластырем. Смещения нет поэтому пока так, если будут сильные боли, тогда лангету. Спасибо, надеюсь, что все быстро зарастет🥹♥️🌹

Вот ведь как бывает. Очень сочувствую. Но тоже такие вещи рассматриваю, как предостережение свыше.
Скорейшего выздоровления Вам!

Валентина, спасибо, Валюша🌹♥️будем прислушиваться у знакам☝🏻

Думаю, просто не повезло, но в любом случае жизнерадостные планы отменяются, досадно. Но главное выздоравливайте. p/s/ "хочешь рассмешить вселенную, расскажи ей о своих планах" блин...(

Анна, 🌺🌺🌺

Helen Николаевна, я понимаю, и вообще в последнее время планирую все максимум на ближайшие 3 дня без каких-то долгосрочных планов на будущее, но и это не помогло(

ничего себе, сочувствую.  Это Вам предостережение,  от чего-то уберегает..   если смотреть по психосоматтике,  то ноги всегда связаны с каким-то направлением движения и устойчивостью.. почитайте в этом направление, может что-то срезонирует.. чтоб понимать в какую сторону думать

Не знаю всей вашей ситуации, почему-то захотелось "посоветовать" достаточно жёсткую солевую чистку
Пракшалана
Занимает примерно час, плюс полчаса на подготовку. Требует много солёной воды и специального комплекса физический упражнений (достаточно интенсивного, с особой осторожностью, если есть проблемы со спиной)
Плюс, потом ещё отойти, отдохнуть(лучше делать предвечернее время, чтобы потом выспаться)
И пару тройку дней на восстановление микрофлоры

Многие проблемы с головой частенько связаны с кишечником)

Либо просто разгрузочные дни сделайте, как с питанием, так и с деятельностью и искренними желаниями)
Тут главное, без инструкций
Уйти в чистый опыт чувствования и соединения с собой

Здравия🙏

Ольга, спасибо за совет, технику «сифон» я провожу каждый 10 лунный день перед экадаши, потом ухожу в однодневное голодание. Так уже десятки лет. И йогу практиковала столько же.

Ilana, есть такое. Плечо болит от всех дел и забот, которые стали не по плечу, ноги ломаются по той же причине-почва из под ног🤷‍♀️так и есть-это мое внутреннее состояние на сегодняшний день.

Анна, соберитесь, выздоравливайте  и найдите время подумать , переосмыслить.. у всех бывают такие этапы.. я их для себя развилками называю

Анна, добрый день! Не подскажите, что это за техника "сифон"? В интернете не нашла, выдаёт все про сантехнику 🙈

Арина, Добрый день, Арина!Шанк Пранкшалана. За одно очищение надо выпить больше двух литров подсоленной воды. После нескольких стаканов специальные асаны. После этой процедуры заходишь в голодание с полностью очищенным кишечником.

Арина, про саниехнику смешно😂ну так переводят это практикующие

Анна, поправляйтесь и Берегите себя!!! 🙏🙏🙏
Что-то неделя какая-то ломаная была. Знакомый тоже палец сломал (на руке правда)
Всем хорошего дня ☀️🍀☀️🌺

Lara Klad, ретроградный Меркурий и магнитные бури….😅пусть это будет самая страшная поломка. И правда вся неделя мягко говоря не очень.

Анна, держитесь "И это тоже пройдет!!!" Пишите сюда, здесь всегда поддержат !!! 🙏💪♥️

Анна, а, теперь поняла, пробовала эту технику лет 10 назад. Всё сделала по правилам, но ничего из меня не вышло, т.е. вся выпитая солёная вода так и осталась внутри, пока не вышла позже естественным путем.

Арина, странно, возможно неправильная концентрация, и условие, что вода должна быть как температура вашей крови 37 градусов. Обязательно повторять специальные асаны и после 4 стакана все выскакивает со свистом😂а потом с каждым стаканом, и так до чистой воды. Мне хватает двух литров. Кому то нужно больше.

Арина, я когда делала, то словила ощущение "ну, всё, пипец, хреновая затея, так и буду ходить и бла бла" ум накидывал..Делала одна, было страшно (в процессе поняла, что надо,чтобы был второй человек,который будет подготавливать всё, наливать и поддерживать морально). Однако, ходить как водяной 😂🥴 и ждать когда само выйдет вообще не хотелось😖😕Так, вот, ум накидывал, включила силу воли, что делаю, что это работающая техника, стала делать активнее упражнения(а надо сказат,что в какой-то момент была слабость, плюс беспокойство из-за спины), стала делать активно, всю энергию направила в делание и на технику выполнения, отслеживания тела, и всё получилось!!!!
2,5 литра ушло

Взяла себе на заметку, что можно так быстро по факту чистится и что ее можно делать регулярно (1 раз в год/ в два)
Однако, больше не делала... нужно это прям планировать и отводить на это время (и это не один день, а несколько дней до и сколько-то дней после с настроем и прописыванием, что хочу получить, а также с наблюдением и проговариванием того, что происходит
Тогда (первый раз) для меня в этой практики было наверно более ценным отслеживания ума и перепроживания беспокойства
🙏