Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семга соленая |
39
|
78.8 | 8.8 | 4.9 | 0 |
Авокадо |
51
|
81.6 | 1 | 7.5 | 0.9 |
Огурец парниковый |
53
|
5.8 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
21
|
36.5 | 1.4 | 0.3 | 7 |
Айсберг (салат кочанный) |
28
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
67
|
106.3 | 8.6 | 7.8 | 0.5 |
Печень трески. Консервы |
28
|
171.6 | 1.2 | 18.4 | 0.3 |
Итого | 287 | 484 | 21 | 38 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кокосовое Масло [Garden Of Life] |
1
|
125 | 0 | 14 | 0 |
Итого | 15 | 125 | 0 | 14 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль стручковая |
125
|
28.8 | 3.1 | 0.4 | 3.8 |
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой |
175
|
232.8 | 35.7 | 10 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
150
|
52.5 | 2 | 0.2 | 10.4 |
Лимон |
50
|
17 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 2300 | 331 | 41 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
147
|
33.8 | 2.6 | 0.1 | 4.4 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Лисички |
26
|
8.3 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
16
|
134.6 | 0.2 | 14.8 | 0 |
Лук зелёный, зелень (перо) репчатого лука |
10
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.4 |
бородинский хлеб |
18
|
43.2 | 1.4 | 0.6 | 8.2 |
Итого | 232 | 228 | 4 | 15 | 15 |
Итого за день | 2834 | 1169 | 67 | 79 | 40 |
Перед сном нарезали пионов с клумбы и обнюхивали их по очереди с французами.
Анна написал:
По поводу лежачих полицейских ничего утверждать не могу, тк крайне редко выезжаю из ВО района, когда бываю в СПБ и там как-то не особо заметила неудобства,
Анна написал:
Но и зарплата видимо в разы меньше, да и зачем им высокие зарплаты, коммуналку они все равно не платят, даже теплицы бесплатно газом отапливают
Анна написал:
Буду стараться выглядеть хорошо всем смертям назло☺️
Анна написал:
а если серьезно, то в этом регионе самая большая задолженность по платежам за газ и электроэнергию и сделать ничего невозможно.
Анна написал:
И масштабы хищения там колоссальные.