| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
130
|
31.2 | 1.4 | 0.3 | 4.9 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
110
|
192.1 | 16.1 | 13.8 | 0.9 |
| Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
20
|
52.8 | 4.9 | 3.6 | 0.8 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
15
|
26.1 | 1 | 0.2 | 5 |
| Чай заваренный с лимоном |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 23.8 |
| Итого | 630 | 433 | 23 | 21 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (Варка со сливом) |
125
|
90.7 | 2.4 | 0.5 | 19.1 |
| Куриные грудки, запеченные в духовке, обезжиренные, нарезка |
150
|
118.5 | 25.2 | 0.6 | 3.3 |
| Огурец соленый |
105
|
13.7 | 0.8 | 0.1 | 1.8 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
45
|
78.3 | 3 | 0.5 | 15 |
| Шпроты в масле. Консервы |
20
|
72.6 | 3.5 | 6.5 | 0 |
| Вино, столовое, красное |
300
|
255 | 0.2 | 0 | 7.8 |
| Колбаса сырокопченая зернистая |
25
|
151.5 | 2.5 | 15.7 | 0.1 |
| тирамису |
50
|
48.9 | 4.2 | 0.9 | 5.7 |
| Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
| Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
| Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
15
|
39.6 | 3.7 | 2.7 | 0.6 |
| Семга соленая |
15
|
30.3 | 3.4 | 1.9 | 0 |
| Масляная Рыба Холодного Копчения [Vici] |
15
|
36.5 | 3.1 | 2.7 | 0 |
| Итого | 890 | 1086 | 56 | 44 | 58 |
| Итого за день | 3620 | 1519 | 80 | 66 | 93 |

Анна написал:
Вы балованный)


Анна написал:
Ещё в 89 году, учась в школе, закончила курсы машинописи и делопроизводства и получила свидетельство «Секретарь-делопроизводитель»


Анна написал:
и до сих пор меня передергивает от манеры некоторых специалистов готовить важные документы и письма
Анна написал:
а как стопорить реакцию, если я подписываю эти документы? Просто быстро правлю и тогда уже печатаю.

Анна написал:
А вообще, согласитесь, что раньше нас обучали намного лучше, чем это делают сейчас
Дочка уже третий
ВУЗ сменила, - всё ей не нравится. По её рассказам уровень
образования совсем аховый. Опять же, по тому, что люди в инете и на
ютубе рассказывают как обучают у нас в стране и какой подход в
мировых топовых ВУЗах типа Гарварда, Йеля и т.д., то у них мне
подход больше нравится. Хоть он в каждом ВУЗе, конечно, может быть
разный, но в целом их система интереснее и правильнее. У нас же
многое на бумаге может быть даже близко к правильности, а на деле
нет. Как, собственно, у нас в стране повсеместно, - есть законы, но
они почему-то не всегда как надо работают... 
Анна написал:
Я вообще не завидую молодым специалистам, они приходят очень сырыми и долго тыкаются как слепые котята.
Анна написал:
Она это объяснила так, что с образованием в Англии страшная беда, а медицину она вообще всегда называла нулёвой.

Анна написал:
Старики после выхода на пенсию умирают от холода, тк не в состоянии платить коммуналку, и поэтому уезжают зимовать в дешевые страны типа Индии.
К примеру,
насколько я помню, Артур Кларк влюбился в Шри-Ланку, которая совсем
рядом с Индией и там ещё жарче. Он прожил там весь остаток
своей жизни и там же был похоронен. Видимо, совсем был стеснён в
средствах и н мог платить коммуналку на родине... Анна написал:
то что наши пенсионеры экономят на всем подряд и откладывают гробовые-это ментальность.

Анна написал:
просто они их постоянно перепрятывают, причем друг от друга и даже не знали у кого какая пенсия (все деньги бабули-это ее деньги, а деньги дедули-общие)

Анна написал:
и что это не ментальность?

Анна написал:
И если бы они одни такие были….

Анна написал:
у нас социальный уровень низкий для страны с такими ресурсами.

Инди Ваша опять отличилась))