Анна

29.10.2023 21:51

Дневник питания за 29.10.2023

Всем доброго времени суток! Сегодня первая половина дня прошла в гулянках: с утра по лесу, встретили много белок, одна бесстрашная, потом по магазинам, потом обед с детьми в итальянском ресторане естественно с пиццей и макаронами 🥳с БЖ перестаралась, тк вечером ещё добавила куриную печень и лапшу. В общем и целом выходные прошли удачно, вчера был день высплюсения с пупырышками и просмотра фильмов про пришельцев👽👽👽всем успешной рабочей недели.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бекон	25	98.3	3.4	9.3	0
Яйцо куриное жареное (без масла)	102	178.1	14.9	12.8	0.8
Десертный Хлеб [Harry's]	21	67.2	1.7	2.3	9.9
Икра баклажановая. Консервы	20	29.6	0.3	2.7	1
Хурма	85	57	0.4	0.3	13
Итого	253	430	20	27	24

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны отварные, по 1-302	150	147	5.4	0.6	30
Креветка приготовленная	40	39.6	9.6	0.1	0.1
Кальмар	20	20	3.6	0.4	0.4
Осьминог обыкновенный, приготовленный на пару	30	49.2	8.9	0.6	1.3
Фаст-фуд, пицца с сыром, на тонком корже, 14 дюймов	180	543.6	23.1	25.1	51.7
Итого	420	799	50	26	83

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1700	0	0	0	0
Итого	1700	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лапша куриная	200	245.4	16.8	16	8.8
Печень куриная	100	137.6	20.4	5.9	0.7
Горошек зеленый. Консервы	100	40	3.1	0.2	6.5
Итого	400	423	40	22	16
Итого за день	2773	1652	111	76	124

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Надежда 29.10.2023 21:54

Положительно заряжающие события, здорово!

Анна 29.10.2023 22:10

Надя Король, и вам всех благ и заряда на всю неделю♥️🌹

Валентина 29.10.2023 22:11

Отличный выходной!
Хорошей рабочей недели

SvetSveta (Deutsch lerne) 29.10.2023 22:26

Кадры с белкой прикольные) В листья с головой зарылась - что-то ищет?))
И бульдожки милые)

Анна 29.10.2023 22:31

Валентина, благодарю🌹

Анна 29.10.2023 22:34

SvetSveta (Deutsch lerne), там много орешника разного, лещина поблизости, орехов много в этом году, очень пушистые в этом году белки, говорят в народе к холодной зиме)

Юджин (кето+ИГ) 29.10.2023 22:52

белки и пёсели прикольные, а где фото фильмов с пришельцами и что за фильмы? Широкая улыбка

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.10.2023 23:24

Анна, офигеть твои пёсели какие милые..

Анна 30.10.2023 07:07

Юджин (кето+ИГ), ничего особенного, старые и добрые Чужие, про то как Эллен Риппли борется с внеземными формами жизни💪

Анна 30.10.2023 07:09

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), особенно когда спят😂👍

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.10.2023 10:43

Анна, как все мы

Юджин (кето+ИГ) 30.10.2023 12:01

Анна,один из мной любимых сериалов. Даже последние части вполне достойные. Но первая, несомненно, лучшая. Ровно как первая Матрица или первый Терминатор... Хорошо

Анна 30.10.2023 21:53

Юджин (кето+ИГ), на меня очень сильное впечатление произвела предпоследняя часть Прометей, именно так я всегда представляла появление человека на Земле, и в юности увлекалась всякой литературой типа Тайной доктрины Е.Блаватской, понимая, что многое там смело можно назвать фантасмагорией, но теперь знаю, что мы мало что знаем и понимаем. И все что мы понимаем, как нам кажется, это всего лишь то, что находится на поверхности. Это как вершина айсберга, вообще нас активно пытаются разучить мыслить и анализировать. Просто пихают готовый продукт-в это верь, а в это нет , туда ходите, сюда нет, тут хорошо, там плохо, все разжевали, в рот положили-глотай. Деградация… пИчаль прям

Юджин (кето+ИГ) 30.10.2023 22:24

Анна написал:
на меня очень сильное впечатление произвела предпоследняя часть Прометей, именно так я всегда представляла появление человека на Земле

с каждым годом моё представление меняется с прочтением или просмотром чего-то нового. Если же ещё рассмотреть, что есть чуток больше измерений, чем мы можем прочувствовать, то вероятность нашего появления или создания любым способом стремится к бесконечности... Извини!

Анна написал:
И все что мы понимаем, как нам кажется, это всего лишь то, что находится на поверхности.

во-во. Чем проще человек, тем ему всё более понятно. Как в детстве некоторые говорили, - а чего тут думать, всё и так понятно! Широкая улыбка

И наоборот...

Анна написал:
вообще нас активно пытаются разучить мыслить и анализировать

в нашей стране это так. Помню времена, когда я ещё смотрел телек и услышал как со всех каналах вещают, что потребность в разнорабочих и крановщиках растёт с каждым днём, что для людей, желающих получить средне-специальное образование делают какие-то льготы и преференции, а вот люди с вышкой нам как бы уже не очень нужны. И в последующей год всё пошло ещё стремительней в этом направлении. Самое смешное, что сейчас опять не хватает разнорабочих и мастеров по стройке любых специальностей. А врачей опять перебор... Широкая улыбка

И врачи опять не хотят мыслить. Только что был на форуме врачей и там уже неделю спорят кто виноват в Израиле и половина отказывается мыслить. И даже не только по этому поводу... Печально

Анна написал:
Просто пихают готовый продукт-в это верь, а в это нет , туда ходите, сюда нет, тут хорошо, там плохо, все разжевали, в рот положили-глотай.

те, кому это надо, заглотят. Другие же нет. Да и всегда так было, что всё же понимающих людей меньшинство... Плачу

Анна написал:
Деградация… пИчаль прям

я думаю, что умные люди в определённом возрасте в любые века так считали. Широкая улыбка

Просто Вы становитесь умнее и, как итог, формируется такое мнение. И это мнение относительное... Извини!

Анна 31.10.2023 16:03

Юджин (кето+ИГ), по поводу «чем проще человек, тем ему все более понятно» припомнила то, что нам с молоком матери так сказать пытались вживить еще со школьной скамьи типа не надо все усложнять -«На этом свете всё просто. Потолок белый, сапоги черные, сахар сладкий… Коли любишь-оставайся, не любишь-уходи, в претензии не будем» Антон Палыч😏а дома было по-другому… Человек есть то, что он читает🤓, а читала я все подряд, а не выборочно, и многие классики всё же считали, что не всё так просто и однозначно) а по поводу разговоров об Израиле можно не удивляться, если Вы помните я живу на Кавказе в самом эпицентре событий, я бы назвала это как есть - антисемитских погромов, чтобы быть честной. Невежество расцветает махровым цветом, люди уподобляются животным и на уровне инстинктов начинают метить территорию . В силе тут будет образование? Не уверена.

Юджин (кето+ИГ) 31.10.2023 16:13

Анна написал:
так сказать пытались вживить еще со школьной скамьи типа не надо все усложнять

помню, я окончил только первый курс СВУ и встретился друганами. Так они мне сказали, что я детство видите ли своё гроблю, а они уже курят, бухают и живут на расслабоне в кайф... Уррра!